인생을 살아가는 100가지 지혜

이 책은 작가가 짧으면 짧고, 길면 긴 현생을 살아가면서,

삶이라는 인생을 겪으면서 순간순간 얻은 인생의 조언등을 모아놓은 집필집이다.

어쩌면, 작가가 본인 자신에게 이렇게 살아가기를 당부하고 응원하는 본인 스스로에게

전하는 메시지를 독자들에게도 전하고 싶은 마음이 담긴 저서이다.

쩡e랑 작가는
30대의 중반의 극 infj100%의 새싹 작가이며,
주 특기는 상대에게 말하는 것보다
상대를 들어주는 게 특기이자 장기이며,
주로, 힐링, 공감, 위로의 주 컨셉의 에세이 작가이지만,
다양한 시도와 다양한 분야의 접근적 공부, 수집을 하며
새로운 도전을 즐겨하는 독특한 성실꾸준형 작가

"내사람이 행복해야 내가 행복한 행복추구형 작가"

작품명:-[위로가 필요한 우리들]
-[알뜰살뜰 초간단 레시피북(한식편)]
-[알뜰살뜰 초간단 레시피북(분식편)]
-[알뜰살뜰 초간단 레시피북(분식편)]
-[쩡'e의 직접겪은 알바일지]
-[잠시, 쉬고 올게요]
-[나 혼자 만드는 자취생 만렙 레시피]
-[썸에서 연애까지.......]
-[네이밍 브랜드 레벨업 가이드]
-[내 옆에 소중한 사람이 있다는 건.......]
-[나를 알아가는 100문 100답]
-[2025 트렌드 코리아]
-[하루 5분 "나"를 돌아보는 연습하기]
-[오늘부터 1일.......]
-[마음의 "숲"을 거닐다.]
-[마음을 움직이는 대화의 의미]
-[괜찮아, 괜찮아]
-[1%의 가치]
-[불안해도 괜찮아]
-[꽤 괜찮은 30대 이야기]
-[너에게 보내는 편지]
-[쉽게 배우는 GPT]
-[별이 빛나는 밤에.......]
-[소소한 행복]
-[쉼]
-[반딧불]
-[재테크는 처음이라]
-[위로]
-[어른이 되어가는 중입니다.]
-[우산]
-[별똥별]
-[저속노화 A-Z 따라잡기]
-[돈버는 앱테크]
-[소나기]
-[돈 버는 파이프라인]
-[다시, 봄]
-[어떤날......]
-[인생을 살아가는 100가지 지혜]

Prologue

• 인생은 언제나 배우는 과정이다

1장. 마음의 방향을 잡는 지혜

1. 삶의 기준은 나에게 맞춰야 한다

2. 완벽함보다 진심이 중요하다

3. 지금 여기가 출발점이다

4. 욕심이 많을수록 길은 좁아진다

5. 무언가를 포기하는 것도 선택이다

6. 때로는 멈춤이 성장이다

7. 고요함 속에서 나를 만난다

8. 타인의 시선에서 자유로워져라

9. 인생의 해답은 질문 안에 있다

10. 마음의 소리를 듣는 연습을 하라

2장. 관계를 맺는 지혜

1. 사람은 거울이 되어준다

2. 내 편을 먼저 만들어라

3. 진짜 관계는 침묵도 편안하다

4. 고마움을 말로 표현하라

5. 기대보다 이해를 선택하라

6. 끝내야 할 관계를 알아보라

7. 먼저 다가가는 용기를 가져라

8. 친절은 가장 쉬운 배려다

9. 나를 소중히 여겨야 건강한 관계가 가능하다

10. 때로는 거절이 배려다

3장. 감정을 다스리는 지혜

1. 감정은 흘러가게 둬야 한다

2. 기쁨은 나눌수록 커진다

3. 슬픔은 꾹 참지 않아도 된다

4. 분노는 잠시 내려놓고 보라

5. 부러움은 나의 갈망을 비춘다

6. 외로움은 나를 돌아보는 기회다

7. 감정에 휘둘리지 않는 연습

8. 다정함은 선택할 수 있는 힘이다

9. 불안은 다가올 것을 준비하라는 신호다

10. 행복은 지금 이 순간에도 있다

4장. 실패와 성장의 지혜

1. 실패는 끝이 아닌 방향 전환이다

2. 무너지면 다시 일어서면 된다

3. 성장에는 반드시 불편함이 따른다

4. 실수는 배움의 기회다

5. 더디더라도 나아가는 것이 중요하다

6. 어제보다 나아졌다면 충분하다

7. 배움은 언제나 새로운 시작이다

8. 성장은 내면에서 시작된다

9. 도전은 두려움보다 크다

10. 넘어짐은 강해짐의 증거다

5장. 시간과 삶을 대하는 지혜

1. 시간은 누구에게나 공평하다

2. 가장 중요한 일부터 하라

3. 휴식은 게으름이 아니다

4. 기다림에도 의미가 있다

5. 오늘을 온전히 살아라

6. 바쁨은 삶을 채우는 방식이 아니다

7. ‘지금’이 인생의 전부다

8. 과거는 배우는 자료일 뿐이다

9. 미래는 오늘이 만든다

10. 속도보다 방향이 중요하다

6장. 일과 재능의 지혜

1. 일은 삶의 도구이지 전부가 아니다

2. 좋아하는 것을 하되, 책임져라

3. 돈보다 중요한 건 지속 가능성이다

4. 성공보다 성장을 바라보라

5. 하고 싶은 일은 스스로 찾아야 한다

6. 성취는 과정 속에 있다

7. 일보다 나를 잃지 마라

8. 재능은 발견이 아닌 훈련이다

9. 나만의 속도를 유지하라

10. 꾸준함이 결국 결과를 만든다

7장. 내면을 지키는 지혜

1. 나에게 친절하라

2. 비교는 끝없는 함정이다

3. 쉼은 삶을 지속하게 한다

4. 나를 용서하는 연습을 하라

5. 자존감은 스스로 키우는 것이다

6. 아무것도 하지 않아도 괜찮다

7. 혼자 있는 시간을 두려워하지 마라

8. 내 감정을 알아차리는 것이 첫걸음이다

9. 결핍은 나를 단단하게 한다

10. 마음이 흔들릴 땐 원점으로 돌아가라

8장. 삶의 태도에 대한 지혜

1. 모든 것은 선택에서 시작된다

2. 작은 것에서 기쁨을 찾아라

3. 유연한 태도가 나를 살린다

4. 인내는 가장 강한 힘이다

5. 부드럽게, 그러나 단단하게

6. 고마움을 자주 표현하라

7. 삶은 타이밍의 예술이다

8. 말보다 행동이 진심을 보여준다

9. 겸손은 무너지지 않는 힘이다

10. 웃음은 마음의 약이다

9장. 세상을 바라보는 지혜

1. 모든 사람에게서 배울 것이 있다

2. 세상은 생각보다 넓고 다정하다

3. 변화는 거부보다 수용이 빠르다

4. 다양성을 받아들이는 힘

5. 진심은 언젠가 통한다

6. 세상과 연결되려면 먼저 열려야 한다

7. 내 한 걸음이 변화를 만든다

8. 질문을 던질 줄 아는 사람이 되라

9. 사람을 이해하려 하지 말고, 들어라

10. 평범함 속에서 의미를 찾아라

10장. 나답게 살아가는 지혜

1. 나의 이야기를 믿어라

2. 삶의 주인공은 바로 너다

3. 나만의 기준을 세워라

4. 다르다는 건 틀린 것이 아니다

5. 나다움을 지키는 용기

6. 삶은 정답이 아닌 선택이다

7. 누군가와 같아질 필요는 없다

8. 한 걸음씩, 나만의 길을 걸어라

9. 인생은 결국, 나를 알아가는 여정이다

10. 지금 이 순간, 살아있음을 느껴라

Epilogue

• 지혜는 경험 위에 쌓이는 따뜻한 이해다