이 책은 작가가 짧으면 짧고, 길면 긴 현생을 살아가면서,
삶이라는 인생을 겪으면서 순간순간 얻은 인생의 조언등을 모아놓은 집필집이다.
어쩌면, 작가가 본인 자신에게 이렇게 살아가기를 당부하고 응원하는 본인 스스로에게
전하는 메시지를 독자들에게도 전하고 싶은 마음이 담긴 저서이다.
[DeliAuthor]쩡e랑 작가는
30대의 중반의 극 infj100%의 새싹 작가이며,
주 특기는 상대에게 말하는 것보다
상대를 들어주는 게 특기이자 장기이며,
주로, 힐링, 공감, 위로의 주 컨셉의 에세이 작가이지만,
다양한 시도와 다양한 분야의 접근적 공부, 수집을 하며
새로운 도전을 즐겨하는 독특한 성실꾸준형 작가
"내사람이 행복해야 내가 행복한 행복추구형 작가"
작품명:-[위로가 필요한 우리들]
-[알뜰살뜰 초간단 레시피북(한식편)]
-[알뜰살뜰 초간단 레시피북(분식편)]
-[알뜰살뜰 초간단 레시피북(분식편)]
-[쩡'e의 직접겪은 알바일지]
-[잠시, 쉬고 올게요]
-[나 혼자 만드는 자취생 만렙 레시피]
-[썸에서 연애까지.......]
-[네이밍 브랜드 레벨업 가이드]
-[내 옆에 소중한 사람이 있다는 건.......]
-[나를 알아가는 100문 100답]
-[2025 트렌드 코리아]
-[하루 5분 "나"를 돌아보는 연습하기]
-[오늘부터 1일.......]
-[마음의 "숲"을 거닐다.]
-[마음을 움직이는 대화의 의미]
-[괜찮아, 괜찮아]
-[1%의 가치]
-[불안해도 괜찮아]
-[꽤 괜찮은 30대 이야기]
-[너에게 보내는 편지]
-[쉽게 배우는 GPT]
-[별이 빛나는 밤에.......]
-[소소한 행복]
-[쉼]
-[반딧불]
-[재테크는 처음이라]
-[위로]
-[어른이 되어가는 중입니다.]
-[우산]
-[별똥별]
-[저속노화 A-Z 따라잡기]
-[돈버는 앱테크]
-[소나기]
-[돈 버는 파이프라인]
-[다시, 봄]
-[어떤날......]
-[인생을 살아가는 100가지 지혜]
Prologue
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인생은 언제나 배우는 과정이다
1장. 마음의 방향을 잡는 지혜
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삶의 기준은 나에게 맞춰야 한다
완벽함보다 진심이 중요하다
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지금 여기가 출발점이다
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욕심이 많을수록 길은 좁아진다
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무언가를 포기하는 것도 선택이다
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때로는 멈춤이 성장이다
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고요함 속에서 나를 만난다
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타인의 시선에서 자유로워져라
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인생의 해답은 질문 안에 있다
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마음의 소리를 듣는 연습을 하라
2장. 관계를 맺는 지혜
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사람은 거울이 되어준다
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내 편을 먼저 만들어라
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진짜 관계는 침묵도 편안하다
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고마움을 말로 표현하라
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기대보다 이해를 선택하라
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끝내야 할 관계를 알아보라
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먼저 다가가는 용기를 가져라
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친절은 가장 쉬운 배려다
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나를 소중히 여겨야 건강한 관계가 가능하다
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때로는 거절이 배려다
3장. 감정을 다스리는 지혜
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감정은 흘러가게 둬야 한다
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기쁨은 나눌수록 커진다
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슬픔은 꾹 참지 않아도 된다
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분노는 잠시 내려놓고 보라
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부러움은 나의 갈망을 비춘다
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외로움은 나를 돌아보는 기회다
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감정에 휘둘리지 않는 연습
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다정함은 선택할 수 있는 힘이다
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불안은 다가올 것을 준비하라는 신호다
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행복은 지금 이 순간에도 있다
4장. 실패와 성장의 지혜
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실패는 끝이 아닌 방향 전환이다
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무너지면 다시 일어서면 된다
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성장에는 반드시 불편함이 따른다
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실수는 배움의 기회다
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더디더라도 나아가는 것이 중요하다
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어제보다 나아졌다면 충분하다
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배움은 언제나 새로운 시작이다
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성장은 내면에서 시작된다
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도전은 두려움보다 크다
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넘어짐은 강해짐의 증거다
5장. 시간과 삶을 대하는 지혜
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시간은 누구에게나 공평하다
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가장 중요한 일부터 하라
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휴식은 게으름이 아니다
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기다림에도 의미가 있다
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오늘을 온전히 살아라
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바쁨은 삶을 채우는 방식이 아니다
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‘지금’이 인생의 전부다
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과거는 배우는 자료일 뿐이다
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미래는 오늘이 만든다
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속도보다 방향이 중요하다
6장. 일과 재능의 지혜
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일은 삶의 도구이지 전부가 아니다
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좋아하는 것을 하되, 책임져라
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돈보다 중요한 건 지속 가능성이다
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성공보다 성장을 바라보라
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하고 싶은 일은 스스로 찾아야 한다
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성취는 과정 속에 있다
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일보다 나를 잃지 마라
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재능은 발견이 아닌 훈련이다
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나만의 속도를 유지하라
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꾸준함이 결국 결과를 만든다
7장. 내면을 지키는 지혜
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나에게 친절하라
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비교는 끝없는 함정이다
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쉼은 삶을 지속하게 한다
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나를 용서하는 연습을 하라
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자존감은 스스로 키우는 것이다
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아무것도 하지 않아도 괜찮다
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혼자 있는 시간을 두려워하지 마라
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내 감정을 알아차리는 것이 첫걸음이다
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결핍은 나를 단단하게 한다
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마음이 흔들릴 땐 원점으로 돌아가라
8장. 삶의 태도에 대한 지혜
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모든 것은 선택에서 시작된다
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작은 것에서 기쁨을 찾아라
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유연한 태도가 나를 살린다
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인내는 가장 강한 힘이다
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부드럽게, 그러나 단단하게
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고마움을 자주 표현하라
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삶은 타이밍의 예술이다
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말보다 행동이 진심을 보여준다
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겸손은 무너지지 않는 힘이다
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웃음은 마음의 약이다
9장. 세상을 바라보는 지혜
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모든 사람에게서 배울 것이 있다
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세상은 생각보다 넓고 다정하다
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변화는 거부보다 수용이 빠르다
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다양성을 받아들이는 힘
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진심은 언젠가 통한다
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세상과 연결되려면 먼저 열려야 한다
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내 한 걸음이 변화를 만든다
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질문을 던질 줄 아는 사람이 되라
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사람을 이해하려 하지 말고, 들어라
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평범함 속에서 의미를 찾아라
10장. 나답게 살아가는 지혜
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나의 이야기를 믿어라
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삶의 주인공은 바로 너다
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나만의 기준을 세워라
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다르다는 건 틀린 것이 아니다
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나다움을 지키는 용기
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삶은 정답이 아닌 선택이다
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누군가와 같아질 필요는 없다
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한 걸음씩, 나만의 길을 걸어라
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인생은 결국, 나를 알아가는 여정이다
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지금 이 순간, 살아있음을 느껴라
Epilogue
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지혜는 경험 위에 쌓이는 따뜻한 이해다
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