우리는 너무나도 바쁜 일상 속에서,
‘하루’를 그저 지나치는 시간으로 여길 때가 많다. 일을 하고, 사람들을 만나고, 저녁이 오면 하루가 끝난다. 그리고 또 내일이 온다. 마치 반복되는 기계처럼, 시간은 그저 흐르고, 나는 그 흐름을 따라간다. 하지만 그렇게 하루를 보내고 나면, 문득 깨닫는다. 이 평범한 하루가 사실은 얼마나 소중한지. 어제와 오늘, 내일이 모두 이어져 나의 삶을 만들어가고 있다는 사실. 내가 지금 이 순간을 어떻게 보내느냐가, 어떤 인생을 살 것인지 결정짓는 순간들임을 잊지 말아야 한다.
쩡e랑 작가는
30대의 중반의 극 infj100%의 새싹 작가이며,
주 특기는 상대에게 말하는 것보다
상대를 들어주는 게 특기이자 장기이며,
주로, 힐링, 공감, 위로의 주 컨셉의 에세이 작가이지만,
다양한 시도와 다양한 분야의 접근적 공부, 수집을 하며
새로운 도전을 즐겨하는 독특한 성실꾸준형 작가
작품명:-[위로가 필요한 우리들]
-[알뜰살뜰 초간단 레시피북(한식편)]
-[알뜰살뜰 초간단 레시피북(분식편)]
-[알뜰살뜰 초간단 레시피북(분식편)]
-[쩡'e의 직접겪은 알바일지]
-[잠시, 쉬고 올게요]
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-[쉼]
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-[어른이 되어가는 중입니다.]
-[우산]
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-[돈버는 앱테크]
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-[네잎클로버]
-[서툴지만 진심이야]
-[틀린 게 아니고, 다른 거야]
-[반창고]
-[오늘부터 나를 아끼기로 했다.]
-[하이라이트]
-[비난과 조언]
-[토닥토닥]
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-[오늘부터 내 마음의 소리에 귀 기울이기로 했다.]
-[NO.1.이 아닌 ONLY ONE]
-[나는 내편이 되어주기로 했다.]
-[스며들다.]
-[날개]
-[미운오리의 꿈]
-[FREEMIND]
-[오늘도 고마운 너에게]
-[쓰담쓰담]
-[기분이 태도가 되지 않게]
-[어떤 하루]
서문: 오늘도, 그저 하루
1장: 아침, 새로운 시작
일찍 일어나 하루를 시작하는 마음가짐
작은 변화로 시작하는 긍정적인 하루 만들기
2장: 사소한 순간의 힘
길가에 핀 꽃, 맛있는 커피 한 잔, 작은 웃음이 주는 위로
일상에서 놓치기 쉬운 행복의 순간들
3장: 일과 사람들 속에서
하루를 보내는 동안의 만남과 갈등
타인과의 관계에서 배우는 것들
4장: 감정의 파도, 어떻게 헤쳐 나갈까
기쁨, 슬픔, 분노 등 감정의 흐름을 이해하고 대처하는 법
감정을 솔직하게 마주하는 용기
5장: 일상 속에서 찾은 나만의 쉼
바쁜 일상 속에서 나를 돌보는 시간의 중요성
내면의 평화를 찾는 방법
6장: 하루가 끝날 때, 다시 돌아보며
저녁, 하루를 돌아보며 느낀 점들
하루의 끝에서 찾아내는 감사함과 반성
7장: 내일을 위한 약속
오늘을 잘 마무리하며 내일을 준비하는 마음가짐
더 나은 내일을 위한 작은 다짐
에필로그: 모든 하루는 특별하다
하루하루가 특별하고, 그 속에서 의미를 찾는 중요성