길을 걷는다는 것은 마음의 쉼표를 찍는 일이다

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]어느 날 떠난 부산 출장길, 부산역의 분주함을 뒤로하고 가파른 산동네 언덕길을 오르다 우연히 담벼락에 새겨진 문장 하나를 만났습니다. "길을 걷는다는 것은 마음의 쉼표를 찍는 일이다." 그 순간, 분주했던 마음에 잔잔한 파문이 일었습니다. 우리 삶에는 마침표가 아닌, 잠시 숨을 고를 쉼표가 필요하다는 사실을 깨닫게 된 것입니다. 이 책은 그날의 작은 발견에서 시작된 걷기 예찬입니다. 출근길, 동네 산책, 낯선 도시의 언덕길까지, 우리의 발걸음이 닿는 모든 길이 어떻게 마음의 안식처가 될 수 있는지 이야기합니다. 걷기는 단순히 몸을 움직이는 행위가 아닙니다. 복잡한 생각을 비워내고, 굳어진 감정을 풀어주며, 오롯이 나 자신과 만나는 가장 온전한 명상의 시간입니다. 뇌과학과 심리학이 증명하는 걷기의 놀라운 효능부터, 바쁜 일상 속에서 ‘마음 챙김 걷기’를 실천하는 구체적인 방법까지 담았습니다. 특히 한국의 독특한 풍경인 '산동네'의 재발견에 주목합니다. 한국전쟁의 피란민들이 고단한 삶을 일궜던 부산의 산복도로 이바구길부터, 철거 위기에서 예술의 옷을 덧입고 되살아난 통영 동피랑 마을, 낡은 골목에 동화 같은 생명력을 불어넣은 전국의 아름다운 벽화마을 일곱 곳의 이야기를 따라 걷습니다. 그 좁고 가파른 계단길에 새겨진 사람들의 이야기와 희망의 색채를 따라가다 보면, 어느새 지친 마음에 따스한 위로가 스며들 것입니다. 이 책이 잠시 멈춤이 필요한 당신에게, 기꺼이 곁을 내어주는 길동무가 되어주기를 바랍니다. 지금, 당신의 마음에 쉼표를 찍을 시간입니다. [DeliAuthor]초등학교 6학년 쌍둥이 남매의 아빠로, 아이들에게 고전 문학의 아름다움과 지혜를 쉽고 재미있게 전달하기 위해 동화작가의 길을 걷게 되었다. 아이들과 함께 책을 읽으며, 고전 속 이야기를 일상과 연결해 아이들이 스스로 질문하고 탐구하도록 이끄는 데 열정을 쏟고 있다. 쌍둥이 남매의 끊임없는 질문과 호기심은 제임스에게 영감의 원천이 되었다. "어려운 이야기도 아이들에게 맞게 풀어내면 얼마나 흥미롭고 의미 있는 시간이 될 수 있는지 알게 되었다"는 그는, 어린이 독자들에게 고전이 모험과 배움의 열쇠가 될 수 있다는 믿음을 가지고 글을 쓴다. [DeliList]프롤로그: 어느 부산 언덕길에서 만난 문장 Chapter 1: 멈춤이 필요한 당신에게, 걷기가 주는 선물 Chapter 2: 도시의 숨은 심장, 산동네를 걷다 Chapter 3: 골목길에 피어난 위로, 일곱 빛깔 벽화마을 순례 Chapter 4: 계단 위에서 발견하는 삶의 작은 조각들 Chapter 5: 당신의 길 위에서 마음의 쉼표를 찍어라 에필로그: 다시, 길 위에서