아보하: 아주 보통의 하루

우리는 언제부터 ‘특별해야만 한다’는 강박에 시달리게 되었을까요? 소셜 미디어는 화려한 성공과 비범한 경험들로 가득하고, 세상은 끊임없이 더 높은 목표를 향해 달려가라고 우리를 채찍질합니다. 이 무한 경쟁 속에서 ‘보통의 하루’는 초라하고 의미 없는 시간처럼 느껴지기까지 합니다. 『아보하: 아주 보통의 하루』는 바로 이 지점에서 우리에게 다정한 질문을 던집니다. 어쩌면 우리가 놓치고 있는 가장 소중한 순간들이, 바로 그 ‘아주 보통의 하루’ 속에 숨겨져 있는 것은 아닐까요? 성공학, 예술, 인문학을 넘나들며 인간의 성장에 대한 깊이 있는 통찰을 제시해 온 아르시안 작가는 신작에서 ‘무해력(無害力)’이라는 새로운 키워드를 통해 일상의 가치를 재조명합니다. 이 책은 평범한 순간들 속에 숨겨진 기쁨과 의미를 발견하는 ‘관찰의 기술’부터, 타인과 나에게 상처 주지 않고 건강한 관계를 맺는 ‘무해력의 실천’, 그리고 자신만의 고유한 삶의 리듬을 만들어가는 ‘일상 디자인’까지, 아주 보통의 하루를 가장 나다운 행복으로 채우는 구체적인 방법들을 안내합니다. 더 이상 특별함에 얽매여 스스로를 지치게 만들고 싶지 않다면, 예측 불가능한 사건들 속에서도 단단하게 나의 중심을 지키고 싶다면, 이 책이 그 여정에 따뜻하고 든든한 동반자가 되어줄 것입니다. 당신의 ‘아보하’가 곧 가장 위대한 하루임을 깨닫게 되는 놀라운 변화를 경험하게 될 것입니다.

아르시안(Arsian) 라틴어 Ars는 예술, 창조의 행위이고, -ian은 그것을 삶으로 삼는 사람을 뜻한다. 아르시안은 예술을 ‘하는’ 사람이 아니라, 예술로 존재하는 사람이다. 그는 하루의 미세한 결을 감각하고, 스쳐 지나가는 순간의 온도와 여운을 문장으로 길어 올린다. 보이지 않는 것이 남기는 흔적을 믿으며, 삶을 기록이 아닌 하나의 창조로 받아들인다. 그의 글은 조용하지만 오래 머물고, 화려하지 않지만 또렷한 빛을 가진다.

프롤로그: 아주 보통의 하루를 시작하며 Chapter 1: 보통의 재발견: 평범함이라는 오해를 넘어 Chapter 2: 아주 작은 것들의 힘: 관찰의 기술 Chapter 3: 무해력의 실천: 상처 주지 않는 관계 맺기 Chapter 4: 나만의 리듬 찾기: 일상의 루틴을 디자인하다 Chapter 5: 보통의 하루가 흔들릴 때 에필로그: 당신의 모든 ‘아보하’를 응원하며