단순해지면 행복은 가까워진다

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리는 더 많은 것을 가져야 행복해질 수 있다고 믿는 세상에 살고 있습니다. 더 많은 물건, 더 넓은 인간관계, 더 많은 정보와 기회. 하지만 채우면 채울수록 마음은 공허해지고, 빨라지려 할수록 삶은 버거워집니다. 혹시 당신도 복잡함에 길을 잃고 행복이 어디 있는지조차 잊어버린 채 살고 있지는 않나요? 이 책은 ‘행복은 더하는 것이 아니라 덜어내는 것’이라는 단순한 진리에서 시작하는 따뜻한 마음 치유 에세이입니다. 넘치는 생각과 감정, 불필요한 관계와 일들로 무거워진 마음에 ‘단순함’이라는 쉼표를 찍어줍니다. 마음의 군더더기를 걷어내고, 나에게 정말 소중한 것이 무엇인지 발견하는 여정으로 당신을 안내합니다. 불안과 스트레스에 지친 마음을 다독이고, 나만의 기준을 세워 가볍고 단단한 삶을 꾸려나가는 법을 이야기합니다. 복잡한 세상 속에서 나를 잃지 않고, 일상의 작은 순간에서 행복을 발견하는 지혜를 전합니다. 이 책을 통해 당신의 마음에도 고요한 여유가 깃들고, 비워낸 자리마다 행복이 스며드는 기쁨을 맛보게 될 것입니다. 단순해질 때, 행복은 이미 당신 곁에 와 있음을 깨닫게 될 테니까요. [DeliAuthor]감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수 [DeliList]프롤로그: 행복을 찾으러 어디까지 가보셨나요? Chapter 1: 마음이 복잡한 시대, 우리는 왜 지쳐가는가 Chapter 2: 모든 것을 담으려 할 때 마음은 깨어진다 Chapter 3: 나만의 기준 세우기, 가장 먼저 해야 할 마음 정리 Chapter 4: 덜어낼수록 선명해지는 것들 Chapter 5: 단순함이 행복에게 자리를 내어주는 순간 에필로그: 오늘, 당신의 마음에 작은 여백을