실수를 빨리 회복하는 방법

우리는 실수를 하는 순간보다 실수 이후에 멈춰버리는 시간 때문에 더 큰 것을 잃는다. 일이 잘못되었을 때 느끼는 당혹감, 자책, 무력감은 우리의 발목을 붙잡고 다음 행동으로 나아가지 못하게 막는다. 이 책은 실수를 줄이는 완벽한 기술이 아니라, 실수라는 현실을 인정하고 그 충격에서 빠르게 빠져나와 다시 나아가는 ‘회복력’에 대해 이야기한다. 회복이 빠른 사람은 실수를 하지 않는 초인이 아니다. 그들은 실수 직후의 감정적 소용돌이에 휘말리지 않고, 미리 준비된 ‘복구 루틴’에 따라 즉시 행동을 재개하는 사람들이다. 이 책은 그들만의 비밀을 구체적인 행동 지침으로 풀어낸다. 실수한 순간의 감정을 빠르게 정리하는 법부터, 어떤 상황에서든 나를 다시 일으켜 세우는 자신만의 복구 루틴을 설계하는 법, 파괴적인 자책을 멈추고 건설적인 행동으로 생각을 전환하는 사고법, 그리고 모든 실수를 성장의 재료로 바꾸어 더 단단한 나를 만드는 방법에 이르기까지, 실용적인 심리학적 통찰과 구체적인 솔루션을 함께 제시한다. 실수는 피할 수 없는 삶의 일부다. 하지만 실수 이후에 얼마나 오래 주저앉아 있을지, 그 회복의 속도는 우리가 스스로 결정할 수 있다. 이 책을 통해 당신은 더 이상 실수에 발목 잡히지 않고, 넘어진 자리에서 무엇이든 배우고 더 빨리 일어서는 사람으로 거듭날 것이다. 이제 실수 앞에서 멈추는 시간을 끝내고, 회복의 시간을 시작할 때다.

감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수

프롤로그: 실수보다 두려운 것 Chapter 1: 멈춤의 기술: 실수와 감정을 분리하는 법 Chapter 2: 즉시 재시동: 나를 일으키는 복구 루틴 만들기 Chapter 3: 자책에서 행동으로: 사고의 중심을 옮기는 연습 Chapter 4: 실수를 재료로: 실패를 해석하는 능력 Chapter 5: 회복 탄력성: 넘어지는 법을 아는 사람들의 비밀 에필로그: 완벽하지 않아도 괜찮은 삶