1%의 루틴: 성공한 사람들

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]당신의 하루는 어제와 어떻게 다른가? 혹시 더 나은 내일을 꿈꾸면서도 오늘 같은 행동을 반복하고 있지는 않은가? 극도의 성공을 이룬 사람들은 우리와 다른 특별한 유전자를 가진 것이 아니다. 그들은 평범한 하루 속에서 '1% 다른 루틴'을 발견하고, 그것을 누구보다 오래, 그리고 정확하게 반복했을 뿐이다. 이 책은 성공의 차이가 거대한 인생 전략이나 천재적 재능에서 비롯되는 것이 아니라, 아침에 일어나 물 한 잔을 마시는 것과 같은 아주 작고 사소한 행동의 반복에서 시작된다는 사실을 과학적으로 증명한다. 습관 형성, 행동경제학, 인지심리학, 시간 관리, 집중력에 관한 최신 연구를 바탕으로, 왜 인간의 뇌가 작은 반복에 더 강력하게 반응하는지, 그리고 어떻게 이 원리를 이용해 삶을 극적으로 변화시킬 수 있는지 명쾌하게 설명한다. 워런 버핏의 투자 원칙, 오프라 윈프리의 아침 일기, 스티브 잡스의 집중력 유지 비결 등 이름만 들어도 알 수 있는 성공한 사람들의 구체적인 사례를 심층 분석하여 그들의 성공 뒤에 숨겨진 '1% 루틴'의 비밀을 파헤친다. 각 장이 끝날 때마다 독자가 당장 자신의 삶에 적용할 수 있는 '1% 루틴 체크리스트'를 제공하여, 막연한 다짐이 아닌 구체적인 행동 변화를 이끌어낸다. 성공은 목적지가 아니라 과정이며, 그 과정은 오늘 당신이 선택하는 작은 행동으로 만들어진다. 이 책을 통해 당신은 더 이상 의지력 부족을 탓하지 않고, 과학적 원리에 기반한 자신만의 시스템을 구축하게 될 것이다. 평범한 삶에서 꾸준히 성장하는 삶으로, 그리고 마침내 성공하는 삶으로 나아가고 싶다면, 모든 것을 바꾸려 하지 마라. 단 1%의 루틴만 바꿔도 당신의 인생은 완전히 달라진다. [DeliAuthor]저자는 드림 아카데미 대표로 교육 사업을 시작하여 다수의 교육 프로그램을 성공적으로 운영한 경력을 가지고 있다. 이후 (주)더파크 대표로 재직하며 다양한 부동산 개발과 건설 프로젝트를 진행하였으며, 현재는 탐건설 대표와 제주도 오라관광농원 대표를 겸임하고 있다. [DeliList]서문: 성공을 가르는 것은 단 1%의 다른 행동이다 1장: 1% 루틴의 원리 — 왜 작은 루틴이 큰 성공을 만드는가 2장: 성공한 사람들의 아침 루틴 심층 분석 3장: 저녁 루틴과 회복의 기술 4장: 집중력을 만들기 위한 하루 설계법 5장: 실행력·꾸준함 습관의 과학 6장: 인간관계 루틴 — 성공하는 사람들의 대화·네트워크 방식 7장: 돈을 움직이는 재테크·투자 루틴 8장: 실패 후 다시 일어나는 회복 루틴 9장: 평범한 사람을 비범하게 만드는 일상 1% 결론: 1%만 달라도 인생은 완전히 달라진다