삶이 목표에 맞춰지는 것이 아니라 목표가 삶에 맞춰져야 한다

새해가 되면 우리는 늘 새로운 목표를 세웁니다. 더 나은 내가 되기를 꿈꾸며 야심 찬 계획을 세우지만, 얼마 지나지 않아 포기하고 자책하는 패턴을 반복하고 있지는 않나요? 왜 우리의 다짐은 항상 실패로 돌아가는 걸까요? 혹시 목표를 이루는 방식 자체에 문제가 있었던 것은 아닐까요? 이 책은 목표 달성에 실패하는 원인이 우리의 의지 부족이 아니라, ‘삶을 목표에 끼워 맞추려는’ 잘못된 접근 방식에 있다고 말합니다. 우리는 성공한 사람들의 화려한 목표를 무작정 따라 하거나, 사회가 정해놓은 기준에 맞춰 무리한 계획을 세우곤 합니다. 하지만 나의 가치관, 에너지 리듬, 고유한 성향을 무시한 목표는 결국 우리를 지치게 하고 번아웃으로 이끌 뿐입니다. 진정한 성장은 나를 억압하는 규칙이 아닌, 나를 확장하는 설계도를 그리는 것에서 시작됩니다. 이 책은 나의 라이프스타일과 정체성을 먼저 탐색하고, 그 안에서 자연스럽게 지속할 수 있는 목표를 발견하는 방법을 안내합니다. 심리학적 통찰을 바탕으로 목표가 왜 우리를 지치게 하는지 분석하고, 나의 삶과 조화를 이루는 목표를 세우는 구체적인 실천 전략을 제시합니다. 더 이상 목표 때문에 괴로워하고 싶지 않다면, 죄책감 대신 가능성을 발견하고 싶다면, 이제 삶의 주도권을 되찾을 시간입니다. 이 책을 통해 당신은 목표가 삶에 맞춰질 때 비로소 진짜 ‘나’다운 성장이 시작된다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 당신의 삶을 위한, 당신만의 목표 설계도를 함께 그려나갑시다.

감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수

프롤로그: 왜 우리의 다짐은 늘 실패로 끝날까 Chapter 1: 목표가 당신을 지치게 만드는 심리학적 이유 Chapter 2: 목표 설정의 첫 단계, 나의 삶을 들여다보는 시간 Chapter 3: 삶의 리듬과 목표를 연결하는 지속 가능한 루틴 설계법 Chapter 4: 방향을 잃지 않는 힘, ‘왜’라는 내면의 나침반 Chapter 5: 계획이 틀어져도 괜찮아, 유연한 목표 관리 시스템 에필로그: 목표는 규칙이 아니라 나를 확장하는 설계도