파도에 마음을 씻고 다시 걷기

우리의 삶은 끝없이 파도가 밀려오는 해변과 같습니다. 얘기치 못한 실패의 파도, 인간관계의 파도, 불안과 무기력의 파도가 쉴 새 없이 우리를 덮쳐옵니다. 흠뻑 젖은 채 모래사장에 주저앉아, 더는 나아갈 수 없다고 느끼는 순간이 누구에게나 찾아옵니다. 바로 그 멈춤의 순간에, 우리는 가장 중요한 일을 시작해야 합니다. 바로 자신의 마음을 들여다보고, 파도에 씻겨 너저분해진 내면을 정돈하는 일입니다. 『파도에 마음을 씻고 다시 걷기』는 삶의 파도 앞에서 지친 당신에게 건네는 따뜻한 마음의 안내서입니다. 이 책은 멈춰 서는 용기에서부터 시작합니다. 내 마음이 보내는 지친 신호를 알아채고, ‘괜찮지 않다’고 솔직하게 인정하는 힘을 길러줍니다. 고요 속에서 진짜 나를 만나고, 실패와 상처가 남긴 것들에서 성장의 의미를 발견하도록 이끌어줍니다. 책의 여정을 따라가다 보면, 우리는 비교의 늪에서 벗어나 마음의 균형을 되찾는 법을 배우게 될 것입니다. 또한 상처의 근원이 되기도 하지만 궁극적인 회복의 실마리를 제공하는 ‘관계’ 속에서 건강한 나를 지키고, 타인과 진정으로 연결되는 지혜를 얻게 됩니다. 하루 10분의 마음 정리 루틴, 감정 기록 습관, 일상의 작은 승리를 만드는 법 등 구체적인 실천들은 당신이 다시 단단한 땅을 딛고 걸어 나갈 수 있도록 돕는 디딤돌이 되어줄 것입니다. 이 책은 당신이 과거의 나와 화해하고, 흔들리더라도 자신만의 방향을 잃지 않으며, 고유한 삶의 리듬을 되찾도록 응원합니다. 파도는 앞으로도 계속 밀려오겠지만, 이 책을 덮을 때쯤 당신은 어떤 파도가 와도 기꺼이 마음을 씻고, 툭툭 털고 일어나 다시 걸어 나갈 수 있는 조용한 용기를 얻게 될 것입니다. 지금, 새로운 시작 앞에 선 당신에게 이 책이 따뜻한 등대가 되어주기를 바랍니다.

이재훈 부동산 자산관리 1급 20년 이상 토지 분야에서 실무 경험을 쌓아온 전문가입니다. 서울대 호암아트홀 한국퍼실리티매니지먼트학회에서 강연자로 초청될 만큼 전문성을 인정받았으며, 현재 시행사 임원으로서 주요 개발·운영 프로젝트를 총괄하고 있습니다. 실무 기반의 통찰력을 바탕으로 개인의 성장과 실천적 관점을 확장하는데 도움이 되는 콘텐츠를 집필하고 있습니다.

프롤로그: 파도가 밀려온 뒤에도 우리는 다시 걸을 수 있습니다 1부. 마음을 씻는 일은 혼자서 시작된다 2부. 흔들릴 때마다 삶은 우리를 단단하게 한다 3부. 관계 속에서 다시 흐르는 나 4부. 다시 걷기 위한 작은 실천들 5부. 나답게 걷는 길을 선택하다 에필로그: 파도는 언제나 오지만, 나는 그때마다 다시 걸을 것이다