별이 떨어지는 밤, 나에게 쓰는 편지

우리는 누구나 삶의 길목에서 길을 잃고 헤매는 순간을 만납니다. 해야 할 일은 산더미 같고, 관계는 버거우며, 미래는 한 치 앞도 보이지 않는 안개처럼 막막하게 느껴질 때, 우리는 어디에 기대어 쉬어야 할까요? 이 책은 바로 그런 당신을 위해 준비된, 별이 쏟아지는 밤에 오롯이 자신에게 쓰는 한 통의 편지입니다. 저자는 무너지는 하루 속에서도 꿋꿋이 살아남으려는 우리의 마음을 다독이며, 잠시 멈춰 서서 자신의 얼굴과 감정을 들여다보는 시간을 갖자고 제안합니다. 애써 외면했던 마음의 신호를 읽고, 혼자 있는 시간을 통해 내면의 단단함을 기르는 과정을 섬세하게 안내합니다. 상처를 외면하는 대신 그 이름을 부르며 직면할 때 비로소 우리는 성장하고, 슬픔이 나를 완성하는 과정임을 깨닫게 됩니다. 이 책은 거창한 변화 대신, 생각을 바꾸고 작은 행동을 시작하는 것만으로도 무기력에서 벗어나 하루를 바꿀 수 있음을 보여줍니다. 나를 지키는 소중한 루틴과 스스로에게 건네는 따뜻한 문장이 어떻게 우리를 다시 일으켜 세우는지, 그 구체적인 방법들을 제시합니다. 또한 관계 속에서 나를 잃지 않고 건강한 거리를 유지하며, 타인이 아닌 나를 기준으로 좋은 사람을 알아보는 지혜를 전합니다. ‘별이 떨어지는 밤, 나에게 쓰는 편지’는 결국 나답게 사는 것이 가장 큰 성공임을 깨닫고, 흔들려도 다시 일어서는 용기를 북돋아 줍니다. 이 책과 함께하는 밤이, 당신의 지친 마음에 따뜻한 위로와 함께 새로운 시작을 위한 작은 불씨를 지펴주기를 바랍니다.

이재훈 부동산 자산관리 1급 20년 이상 토지 분야에서 실무 경험을 쌓아온 전문가입니다. 서울대 호암아트홀 한국퍼실리티매니지먼트학회에서 강연자로 초청될 만큼 전문성을 인정받았으며, 현재 시행사 임원으로서 주요 개발·운영 프로젝트를 총괄하고 있습니다. 실무 기반의 통찰력을 바탕으로 개인의 성장과 실천적 관점을 확장하는데 도움이 되는 콘텐츠를 집필하고 있습니다.

프롤로그: 별빛 아래 나를 마주하는 시간 1부. 멈춰 서서 나를 바라보다 1. 무너지는 하루에도 마음은 계속 산다 2. 지금의 나는 어떤 얼굴을 하고 있을까 3. 감정의 바다 위에서 흔들리는 나에게 4. 애써 외면했던 속마음의 신호들 5. 혼자 있는 시간이 나를 단단하게 만든다 2부. 상처를 이해하면 길이 보인다 1. 내가 품은 상처의 이름을 불러주는 법 2. 회피가 아닌 직면이 용기를 만든다 3. 슬픔은 나를 망치지 않고 완성한다 4. 타인의 말보다 내 마음의 온도를 믿기 5. 과거의 나를 용서하는 연습 3부. 나를 움직이는 작은 행동들 1. 생각이 변하면 하루가 달라진다 2. 무기력에서 벗어나는 가장 단순한 방법 3. 작게 시작해도 결국 도달하게 되는 이유 4. 나를 지키는 루틴의 힘 5. 하루 한 번, 나에게 건네는 따뜻한 문장 4부. 관계 속에서 길을 잃지 않는 법 1. 좋은 사람의 기준은 나에게 있다 2. ‘좋은 게 좋은 거야’의 함정 3. 나를 소모시키는 관계와의 거리두기 4. 사랑받기 전에 사랑할 수 있는 사람 되기 5. 마음을 나누는 사람과의 연결법 5부. 다시 나로 빛나는 순간들 1. 나답게 사는 것이 가장 큰 성공이다 2. 흔들려도 괜찮다, 나는 다시 일어선다 3. 꿈을 향한 작은 불씨를 지키는 법 4. 나에게 쓰는 마지막 편지 5. 별이 떨어지는 밤, 다시 시작하는 나 에필로그: 오늘도 나를 안아주는 마음에게