세상은 속도를 요구한다

우리는 모두 속도의 압박 속에서 살아갑니다. 세상은 더 빨리 결정하고, 더 빨리 성과를 내고, 뒤처지지 않기 위해 더 빨리 성장하라고 끊임없이 우리를 채찍질합니다. 스마트폰 알림은 1분 1초도 우리를 가만히 내버려 두지 않고, 소셜미디어는 타인의 화려한 속도와 성과를 실시간으로 중계하며 보이지 않는 불안감을 조성합니다. 하지만 인간의 마음은 기계가 아닙니다. 생각하고, 느끼고, 상처받고, 회복하는 데에는 우리 각자에게 필요한 고유의 시간이 있습니다. 세상이 요구하는 속도와 내가 감당할 수 있는 마음의 속도 사이에 균열이 생길 때, 우리는 길을 잃고 지쳐갑니다. ‘나만 뒤처지는 것 같다’는 불안감, 무엇을 위해 달리는지도 모른 채 소진되는 번아웃, 방향을 잃은 조급함은 바로 이 속도의 불균형에서 시작됩니다. 이 책은 그 멈출 수 없는 경주 트랙 위에서 잠시 숨을 고를 수 있는 작은 쉼터를 제안합니다. 속도에 대한 강박이 어떻게 우리의 불안을 증폭시키는지 심리적으로 분석하고, ‘빠르게’라는 목표를 ‘지속 가능하게’라는 태도로 전환하는 법을 안내합니다. 또한, 타인의 속도에 휩쓸리지 않고 나만의 기준을 세우는 마음 연습과, 속도보다 중요한 삶의 ‘방향’을 지켜나가는 구체적인 기술들을 담았습니다. 세상이 아무리 속도를 요구해도, 내 삶의 속도를 정하는 주인은 바로 나 자신입니다. 이 책을 통해 독자들은 자신만의 편안한 속도를 발견하고, 그 속도로 걸어갈 때 비로소 삶의 풍경이 얼마나 아름다운지 깨닫게 될 것입니다. 불안과 조급함 대신, 자신만의 리듬으로 삶을 채워나가고 싶은 모든 이들에게 이 책이 따뜻한 길잡이가 되어줄 것입니다.

감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수

프롤로그: 내 마음의 속도보다 빠른 세상 Chapter 1: 왜 우리는 속도에 중독되었는가 Chapter 2: ‘빠르게’가 아니라 ‘지속 가능하게’ Chapter 3: 세상의 시계가 아닌 나의 시간을 사는 법 Chapter 4: 속도가 아닌 방향을 지키는 삶의 기술 Chapter 5: 나만의 속도를 존중하며 살아가기 에필로그: 나의 걸음으로, 나의 시간에 맞춰