파스타치오와 조개

고소하고 담백한 파스타치오 한 알, 단단한 껍질 속에 선명한 초록빛 생명을 품고 있습니다. 깊은 바닷속 조개 또한 견고한 껍데기 안에 부드러운 속살을 감추고 있습니다. 이들의 ‘딱딱함’은 연약한 본질을 지키기 위한 생존의 본능입니다. 잘 여문 파스타치오와 신선한 조개는 스스로 입을 벌려 자신의 가장 귀한 것을 세상에 내어놓습니다. 인간은 어떤 ‘껍질’로 자신을 보호할까요? 우리는 사회적 역할을 위해 ‘페르소나’라는 가면을 쓰고, 상처받지 않기 위해 ‘방어기제’라는 심리적 갑옷을 두릅니다. 명예, 지위, 권력 또한 우리를 지키는 견고한 성벽이 되기도 합니다. 이 모든 것은 험한 세상에서 연약한 자아를 지키기 위한 필사적인 노력의 산물입니다. 하지만 껍질이 너무 두꺼워지면, 우리 스스로를 고립시키는 감옥이 될 수도 있습니다. 세상과 소통하는 법을 잊고, 타인에게 마음을 여는 법을 잃어버립니다. 열리지 않는 파스타치오가 속이 비었거나 썩은 것처럼, 굳게 닫힌 마음은 성장을 멈추고 생명력을 잃어갑니다. 이 책은 파스타치오와 조개라는 작고 평범한 존재를 통해 인간의 자기보호 본능과 심리적 방어벽을 탐구합니다. 우리가 언제, 왜 껍질을 단단히 걸어 잠그는지, 그리고 그 껍질이 어떻게 우리를 지키는 동시에 구속하는지를 섬세하게 들여다봅니다. 나아가 진정한 성숙이란 무방비 상태로 자신을 노출하는 것이 아니라, 파스타치오와 조개처럼 ‘적절한 때에, 적절한 대상에게’ 마음을 여는 ‘여닫음’의 지혜를 배우는 것임을 이야기합니다. 건강한 자기보호와 성숙한 인간관계의 균형을 찾고자 하는 이들에게, 이 책은 따뜻하고 깊이 있는 통찰을 선물할 것입니다.

의대를 졸업했다. 현재 산문작가, 콘다 크리에이터로 활동 중이다.

프롤로그: 껍질에 대한 명상 Chapter 1: 작은 생명들의 속삭임 Chapter 2: 우리가 쌓아 올린 보이지 않는 껍질, 페르소나 Chapter 3: 마음의 면역체계, 방어기제라는 이름의 갑옷 Chapter 4: 열리지 않는 껍질의 비극 Chapter 5: 잘 여물고 신선하다는 것, ‘열림’의 지혜 에필로그: 껍질과 함께 살아간다는 것