속도의 배신: 왜 우리는 서두르다 모든 것을 잃는가

우리는 지금 ‘빨리’라는 단어에 지배당하고 있다. 아침에 눈을 뜨는 순간부터 잠들기 직전까지, 모든 것을 빨리 결정하고 즉각적으로 반응하며 효율을 기준으로 스스로를 평가한다. ‘속도가 곧 능력’이라는 사회적 압박 속에서 불안과 번아웃은 일상이 되었다. 왜 우리는 이토록 쉴 틈 없이 달려야만 하는 걸까? 이 책은 현대 사회가 왜 속도 중심으로 구조화되었는지, 그 배경에 숨겨진 기술 발전, 경쟁 심화, 시장 논리, 정보 과잉의 복합적인 요인들을 파헤친다. 그리고 속도 중심의 문화가 인간의 뇌와 마음의 작동 방식과 근본적으로 충돌하며 불안, 관계 피로, 정체성 혼란을 가속하는 원리를 심층적으로 분석한다. 속도 경쟁이 어떻게 우리의 자존감을 갉아먹고, 즉각적인 반응을 요구하는 문화가 관계를 얼마나 피상적으로 만드는지를 구체적인 사례를 통해 보여준다. ‘속도의 배신’은 이것이 개인의 나약함이 아닌, 인간다움을 소모시키는 구조적 문제임을 명확히 선언한다. 독자는 이 책을 통해 우리를 둘러싼 속도의 실체를 이해하고, 그 압박에서 벗어나 자신만의 리듬을 되찾는 구체적인 관점과 방법을 발견하게 될 것이다. 멈춤이 필요한 당신에게, 이 책은 삶의 주도권을 되찾는 가장 근본적인 성찰의 기회를 제공한다.

감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수

프롤로그: 언제부터 우리는 쉬지 않고 달려야만 했을까 Chapter 1: 속도는 어떻게 우리를 지배하게 되었는가 Chapter 2: 뇌는 원래 그렇게 빠르지 않다 Chapter 3: ‘더 빨리’라는 함정, 유능함과 자존감의 착각 Chapter 4: 관계의 속도, 감정의 시차 Chapter 5: 나만의 리듬을 찾는 연습, 속도에서 밀도로 에필로그: 당신의 시간을 되찾을 용기