The Mountain Is You: 당신을 가로막는 산은 바로 당신이다

우리 인생의 앞길을 가로막는 가장 큰 장애물은 환경도, 타인도 아닌 바로 ‘나 자신’일 수 있다는 불편하지만 중요한 진실을 마주하게 하는 자기성찰 중심의 인문 심리 에세이입니다. 우리는 종종 인생이 막히는 이유를 운, 조건, 나이, 사람, 시대 탓으로 돌리곤 합니다. 그러나 한 걸음 더 깊이 들여다보면, 우리 앞을 가로막고 있는 것은 실패에 대한 두려움, 시작을 미루게 하는 완벽주의, 상처받지 않으려는 방어기제, 그리고 변화를 거부하는 내면의 목소리입니다. 이 거대한 산은 외부가 아닌 우리 마음속에 자리 잡고 있습니다. 이 책은 그 ‘내면의 산’을 외면하거나 억지로 없애려 애쓰는 대신, 그 산이 왜 그곳에 서 있는지, 나를 위해 어떤 역할을 해왔는지 천천히 이해하는 여정으로 당신을 안내합니다. 두려움은 나를 망치려는 감정이 아니라, 나를 보호하려다 과해진 감정일 뿐이라고 말하며 자기 비판이 아닌 자기 이해의 길을 제시합니다. 거창한 결심이나 완벽한 계획이 아닌, 오늘의 작은 한 걸음, 사소한 행동의 변화가 어떻게 내일의 지형을 바꾸는지를 구체적인 심리학적 통찰과 사례를 통해 보여줍니다. 산을 넘는다는 것은 환경을 바꾸는 것이 아니라, 나를 대하는 태도를 바꾸고 ‘나는 나를 넘을 수 있다’는 단단한 자기 신뢰를 얻는 과정입니다. 이 책을 통해 당신을 가로막고 있던 가장 큰 산을, 당신을 가장 단단하게 만들어 줄 디딤돌로 바꾸는 지혜를 얻게 될 것입니다.

감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수

프롤로그: 당신의 산은 안녕하신가요 Chapter 1 인생을 가로막는 산은 어디에서 오는가 Chapter 2 우리는 왜 스스로를 가장 크게 방해하는가 Chapter 3 산을 없애려 하지 말고 이해하라 Chapter 4 산을 넘는 방법은 거창하지 않다 Chapter 5 산을 넘은 뒤에 남는 것 에필로그: 당신의 산이 당신을 단단하게 할 것이다