GIVE

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리는 끊임없이 무언가를 얻기 위해 애쓰는 세상에 살고 있습니다. 더 많이 소유하고, 더 높은 곳에 오르고, 더 많은 것을 성취해야만 행복해질 수 있다고 믿도록 길들여졌습니다. 하지만 채우면 채울수록 마음 한편이 공허해지는 경험, 다들 한 번쯤은 있지 않으신가요? 이 책 『GIVE』는 ‘소유’에서 ‘존재’로, ‘채움’에서 ‘나눔’으로 삶의 무게중심을 옮기는 여정을 안내합니다. 저는 오랫동안 교육과 상담 현장에서 수많은 사람들을 만나며 한 가지 중요한 사실을 발견했습니다. 진정한 충만감과 행복은 ‘내어주는 삶’에서 비롯된다는 것입니다. 내어줌은 단순히 물질적인 기부를 의미하지 않습니다. 따뜻한 눈맞춤, 다정한 말 한마디, 온전히 들어주는 시간처럼, 가진 것이 많지 않아도 우리는 매일 누군가에게 귀한 것을 선물할 수 있습니다. 뇌과학 연구에 따르면, 타인을 돕는 이타적인 행위는 우리 뇌의 보상 회로를 활성화시켜 스스로 깊은 만족감을 느끼게 한다고 합니다. 내어줌은 타인을 위한 일이면서 동시에 가장 나를 위한 일이 되는 것입니다. 하지만 무조건적인 희생은 우리를 지치게 할 뿐입니다. 이 책은 밀물과 썰물이 균형을 이루듯, 건강하게 주고받으며 나의 에너지를 지키는 지혜로운 ‘Give’의 기술을 이야기합니다. 나 자신을 돌보는 단단한 땅 위에 서 있을 때, 우리의 나눔은 비로소 마르지 않는 샘물이 될 수 있습니다. 이 책은 총 5개의 챕터를 통해 ‘Give’가 어떻게 우리 삶을 변화시키는지 구체적으로 보여줍니다. 내어주는 삶의 첫걸음을 떼는 법부터, 그것을 삶의 기준으로 삼는 내면의 변화, 소소하지만 의미 있는 나눔의 방법들, 지치지 않고 지속하는 에너지 관리법, 그리고 궁극적으로 풍요로운 삶의 완성이 왜 ‘Give’로 귀결되는지 함께 탐색할 것입니다. 이 책이 당신의 삶에 따뜻한 온기를 더하고, 존재 자체로 충만한 기쁨을 발견하는 작은 등대가 되기를 소망합니다. [DeliAuthor]백향아 투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람 글로써 자신을 다스리는 사람 나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다 [DeliList]프롤로그: 내어주는 파도 Chapter 1: 내어주는 삶은 어떻게 펼쳐지는가 Chapter 2: Give, 내 삶의 기준이 되다 Chapter 3: 가진 게 많지 않아도 줄 수 있는 것들 Chapter 4: 지치지 않고 Give로 살아가기 Chapter 5: 가진 사람들의 마지막이 Give의 삶인 이유 에필로그: 다시, 당신의 바다로