공간에 남아 있는 감정 잔여물

우리가 무심코 머무는 공간에는 눈에 보이지 않는 감정의 흔적이 남아 있습니다. 과거의 후회, 미련, 상처, 죄책감 같은 감정들이 물건과 공간의 배치, 무의식적인 습관의 형태로 고착된 ‘감정 잔여물’이 바로 그것입니다. 우리는 어지러운 공간 속에서도 살아갈 수는 있지만, 정리되지 않은 감정 잔여물은 조용히, 그리고 꾸준히 우리의 마음을 소모시킵니다. 이유 모를 피로감, 막연한 불안, 반복되는 무기력감의 원인이 바로 여기에 있을지 모릅니다. 이 책은 공간에 쌓인 감정의 흔적들이 어떻게 우리의 마음 상태와 삶의 에너지에 영향을 미치는지 섬세하게 탐구하는 감성 심리 에세이입니다. 공간에서 시작해 감정, 사고, 그리고 삶의 태도로 이어지는 흐름을 따라가며, 감정 잔여물이 왜 쌓이고 쉽게 사라지지 않는지, 그리고 그것을 어떤 방식으로 정리할 수 있는지를 단계적으로 안내합니다. 독자는 이 책을 통해 쓰지 않는 물건에 과거의 후회가 어떻게 매달려 있는지, 어수선한 공간이 왜 짜증과 피로를 만드는지 이해하게 될 것입니다. 물건을 놓지 못하는 것이 실은 감정을 놓지 못하는 것임을 깨닫고, 공간을 비우는 행위가 어떻게 마음의 정화로 이어지는지를 직접 경험하게 됩니다. 최종적으로는 ‘나를 편안하게 하는가’라는 새로운 기준을 세워, 감정이 온전히 쉴 수 있는 공간을 스스로 재구성하는 힘을 얻게 될 것입니다. 공간을 정리하는 것은 단순한 청소가 아닙니다. 마음에 들러붙은 감정의 잔여물을 조용히 닦아내고, 진정한 나를 위한 자리를 내어주는 가장 섬세하고 확실한 치유의 과정입니다.

감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수

프롤로그: 보이지 않는 무게에 짓눌려 있다면 Chapter 1: 왜 공간에는 감정이 남는가 Chapter 2: 보이지 않는 소모, 감정 잔여물이 불안을 키우는 방식 Chapter 3: 버리지 못하는 것은 물건인가, 마음인가 Chapter 4: 공간 정리, 가장 조용한 마음의 치유법 Chapter 5: 감정이 쉬어갈 자리, 나를 위한 공간 재구성 에필로그: 가벼워진 공간에서 새로운 내가 시작된다