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[DeliAbstract]분명 사랑인데 왜 이렇게 아플까. 걱정하는 말인데 왜 숨이 막힐까. 나를 위한 것이라는데 왜 나는 점점 작아질까. 우리는 사랑이라는 이름 아래 행해지는 수많은 폭력의 순간들을 알아차리지 못한 채 지나치곤 합니다. 이 책은 사랑의 가면을 쓴 채 당신의 삶을 서서히 잠식하는 정서적 폭력의 민낯을 들여다봅니다.
‘농담’으로 포장된 날카로운 말들, ‘걱정’이라는 이름의 통제, ‘네가 없으면 안 된다’는 달콤한 협박까지. 사랑과 폭력의 경계에서 혼란스러워하는 당신에게 필요한 것은 비난이나 자책이 아닌, 명확한 ‘인식’입니다. 당신의 말이 줄어들고, 설명이 많아지고, 눈치를 보는 일이 잦아졌다면, 그것은 당신이 유별나거나 예민해서가 아니라, 건강하지 않은 관계 속에서 보내는 당신 영혼의 신호일지 모릅니다.
이 책은 보이지 않는 상처들을 언어화하고, 감정의 조종이 어떻게 일어나는지, 통제가 어떻게 사랑으로 둔갑하는지 그 메커니즘을 차근차근 따라갑니다. 각 장에 포함된 짧은 호흡과 쓰기 연습은 혼란스러운 마음을 잠시 멈추고 자신의 감각과 생각에 집중하도록 돕는 작은 쉼터가 되어줄 것입니다. 더 이상 움츠러들지 않고, 당신 자신으로 숨 쉴 수 있는 관계를 향한 첫걸음을 내딛을 용기를 전합니다. 이것은 당신의 잘못이 아니며, 당신은 혼자가 아님을 기억하세요.
[DeliAuthor]백향아
투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람
글로써 자신을 다스리는 사람
나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다
[DeliList]프롤로그: 사랑인 줄 알았다
Chapter 1: 보이지 않는 상처, 언어의 가시
Chapter 2: 가면을 쓴 지배, 감정의 조종자
Chapter 3: 걱정으로 포장된 통제, 사랑이라는 새장
Chapter 4: 떠날 수 없게 만드는, 정서적 협박이라는 닻
Chapter 5: 사라져가는 나를 위한 기록
에필로그: 첫 숨, 첫 걸음
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