아시타비(我是他非)

“왜 우리의 대화는 항상 싸움으로 끝날까?” “분명히 저 사람이 잘못했는데, 왜 다들 내 마음을 몰라줄까?” 가장 가까운 가족, 연인, 친구, 동료와의 관계에서 끝없이 반복되는 갈등의 근원을 파헤쳐 본 적 있는가? 모든 문제의 중심에는 ‘나는 옳고, 타인은 틀렸다’고 여기는 완고한 마음, ‘아시타비(我是他非)’가 자리 잡고 있다. 이 보이지 않는 심리적 프레임은 우리의 눈을 가리고 귀를 막아, 소통을 단절시키고 관계에 깊은 상처를 남긴다. 자기계발 전문가이자 콘텐츠 비즈니스 전략가인 저자 아르시안은 수많은 상담과 워크숍 경험을 통해 현대인이 겪는 관계 문제의 핵심에 ‘아시타비’라는 심리적 오류가 있음을 발견했다. 이 책은 우리가 왜 이토록 쉽게 ‘아시타비’의 덫에 빠지는지, 그 심리적·뇌과학적 원인을 명쾌하게 분석한다. 또한 자기 방어 기제, 인지 부조화, 확증 편향 등 자신도 모르게 빠져드는 생각의 함정들을 스스로 진단할 수 있는 체크리스트를 제공한다. 진단에서 그치지 않고, 책은 ‘나’ 중심의 관점에서 벗어나 ‘우리’의 관점으로 이동하는 구체적이고 실천적인 방법론을 제시한다. 비난과 방어의 악순환을 끊는 대화법, 상대의 숨은 의도와 감정을 읽어내는 공감적 경청, 갈등을 성장의 기회로 만드는 관계 회복의 기술까지. 저자가 직접 고안하고 현장에서 검증한 워크북과 저널 프롬프트를 따라가다 보면, 어느새 당신은 파괴적인 논쟁 대신 건설적인 대화를 이끌고 있는 자신을 발견하게 될 것이다. 《아시타비》는 단순한 심리 분석서나 화술 책이 아니다. 나와 타인의 다름을 인정하고, 건강한 경계를 설정하며, 관계의 에너지를 회복하는 실천적 지침서다. 이 책을 통해 당신은 ‘내가 옳다’는 자기주장의 감옥에서 벗어나, ‘우리가 함께’ 성장하는 관계로 나아가는 지혜와 용기를 얻게 될 것이다.

아르시안(Arsian) 라틴어 Ars는 예술, 창조의 행위이고, -ian은 그것을 삶으로 삼는 사람을 뜻한다. 아르시안은 예술을 ‘하는’ 사람이 아니라, 예술로 존재하는 사람이다. 그는 하루의 미세한 결을 감각하고, 스쳐 지나가는 순간의 온도와 여운을 문장으로 길어 올린다. 보이지 않는 것이 남기는 흔적을 믿으며, 삶을 기록이 아닌 하나의 창조로 받아들인다. 그의 글은 조용하지만 오래 머물고, 화려하지 않지만 또렷한 빛을 가진다.

프롤로그: 나는 맞고 너는 틀렸다 Chapter 1: ‘아시타비’라는 이름의 그림자 Chapter 2: 왜 우리는 ‘아시타비’의 덫에 빠지는가? Chapter 3: ‘나’의 프레임에서 벗어나 ‘우리’의 관점으로 Chapter 4: 관계의 에너지를 회복하는 대화의 기술 Chapter 5: 아시타비를 넘어 상생의 관계로: 무해력의 실천 에필로그: 모든 관계는 ‘나’의 해석에서 시작된다