어제와 색다른 오늘의 태양이 떠오른다

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]매일 같은 시간, 같은 침대에서 눈을 뜹니다. 창문 틈으로 스며드는 빛의 각도도, 희미하게 들려오는 도시의 소음도 어제와 다르지 않습니다. 하지만 문득, 모든 것이 완전히 새롭게 느껴지는 아침이 있습니다. 마치 낯선 여행지에서 맞이하는 첫날처럼, 익숙했던 모든 것들이 저마다의 고유한 빛과 색으로 말을 걸어오는 순간입니다. 이 책은 바로 그 ‘색다른 오늘’을 의식적으로 맞이하는 방법에 관한 이야기입니다. 거창한 계획이나 특별한 사건이 있어야만 새로운 삶이 시작되는 것은 아닙니다. 우리의 가장 큰 변화는 세상을 바라보는 내면의 시선이 아주 조금 바뀔 때, 바로 그 자리에서 시작됩니다. 어제의 후회와 내일의 불안이라는 무거운 외투를 벗어 던지고, 지금 이 순간의 감각을 오롯이 느끼는 것만으로도 우리는 매일 새롭게 태어날 수 있습니다. 책의 각 장은 익숙한 일상 속에서 새로운 감각을 깨우는 구체적인 실천법을 안내합니다. 내 마음의 색깔을 관찰하고, 어제의 그림자를 떠나보내는 글쓰기를 하며, 오늘의 공기를 들이마시는 3분 호흡 명상을 통해 우리는 점차 새로운 리듬을 회복하게 될 것입니다. 위대한 계획 대신 아주 작은 첫걸음을 내딛는 용기를 배우고, 그 걸음이 나와 당신, 우리 모두의 아침을 비추는 따스한 빛이 됨을 발견하게 되기를 바랍니다. 이 책이 매일 아침, 당신의 곁에서 ‘새로운 삶을 시작하는 첫날’의 설렘을 함께 열어주는 다정한 친구가 되어줄 것입니다. [DeliAuthor]백향아 투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람 글로써 자신을 다스리는 사람 나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다 [DeliList]프롤로그: 같은 자리에서 다른 아침을 맞이하는 법 Chapter 1: 세상이 아니라, 내 안의 풍경이 변할 때 Chapter 2: 어제의 그림자를 기꺼이 떠나보내는 일 Chapter 3: 오늘의 공기를 온전히 들이마시는 연습 Chapter 4: 위대한 계획 대신, 아주 작은 첫걸음을 Chapter 5: 당신과 나의 아침을 함께 비추는 태양 에필로그: 내일 다시, 새로운 해가 뜰 것을 믿으며