생각을 해부하기

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리는 하루에도 수만 가지 생각을 하며 살아갑니다. 하지만 그 생각의 주인이 정작 자기 자신은 아니었던 때가 얼마나 많았을까요? 이 책은 주인공 '수진'이 거대한 실패의 순간에서 자신의 생각을 의심하기 시작하며 떠나는 내면의 여정을 그린 성장 소설입니다. 수진은 모두가 옳다고 믿었던 길을 따라갔지만, 결국 모든 것이 무너져 내리는 경험을 합니다. 그녀는 폐허 속에서 '내가 믿고 있는 것은 정말 진실일까?'라는 근본적인 질문을 던지게 됩니다. 그때 우연히 발견한 낡은 노트를 통해, 자신의 생각을 해부하는 법을 하나씩 배워나갑니다. 떠오르는 생각을 진실이라 믿는 대신 한 걸음 떨어져 관찰하고, 감정의 안개를 걷어내 이성의 빛을 비추며, 그 생각이 어디서부터 시작되었는지 뿌리를 추적하는 과정을 겪습니다. 이 소설은 '메타인지'라는 심리학적 도구를 우리 삶에 어떻게 적용할 수 있는지 구체적인 서사로 풀어냅니다. 독자들은 수진의 여정을 함께하며, 마치 외과 의사가 수술하듯 자신의 생각을 정밀하게 분석하고, 불필요한 감정의 종양을 떼어내며, 더 단단하고 건강한 내면을 구축하는 방법을 배우게 될 것입니다. 감정에 휘둘리지 않고, 타인의 시선에 휩쓸리지 않으며, 온전히 자신의 관점으로 세상을 바라보고 싶은 이들에게 이 책은 섬세하고도 강력한 안내서가 되어줄 것입니다. [DeliAuthor]백향아 투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람 글로써 자신을 다스리는 사람 나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다 [DeliList]프롤로그: 생각이라는 미로 Chapter 1: 무너진 자리에서 발견한 질문 Chapter 2: 첫 번째 메스, 생각과 나를 분리하기 Chapter 3: 감정의 색을 걷어내는 법 Chapter 4: 생각의 DNA 추적하기 Chapter 5: 나만의 관점을 재건하는 설계도 에필로그: 내 생각의 주인이 되어