살아간다는 건 용기 그 자체야

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리는 자주 ‘용기’라는 말을 위대한 영웅이나 특별한 사람들의 전유물이라 생각합니다. 역사를 바꾼 결단, 불의에 맞서는 외침, 모든 것을 걸고 도전하는 모험. 하지만 이 책은 우리 삶 가장 가까운 곳에 있는, 너무나 평범해서 미처 알아보지 못했던 용기에 대해 이야기합니다. 아픈 몸을 일으켜 하루를 시작하는 것, 마음이 산산조각 났음에도 끼니를 챙겨 먹는 것, 모든 것을 놓고 싶을 때조차 오늘 하루를 무사히 살아내는 것. 이 책은 바로 이런 일들이야말로 살아있는 모든 존재가 매일 발휘하는 위대한 용기라고 말합니다. 마치 숨을 쉬고 심장이 뛰는 것처럼, 우리는 매일 용기를 내며 살아가고 있습니다. 저자는 특유의 따뜻하고 섬세한 시선으로 우리의 일상을 어루만집니다. 도시의 출근길 풍경 속에서, 보도블록 틈새를 뚫고 피어난 작은 들풀에게서, 묵묵히 자신의 자리를 지키는 보통 사람들의 모습에서 발견한 ‘일상의 용기’에 대한 통찰을 나눕니다. 각 챕터는 단순한 위로를 넘어, 독자 스스로 자신의 용기를 발견하고 인정할 수 있도록 돕는 ‘마음챙김 걷기’, ‘짧은 호흡-글쓰기’와 같은 구체적인 실천 과제를 담고 있습니다. 더 이상 버틸 힘이 없다고 느껴질 때, 나의 삶이 초라하고 무의미하게 느껴질 때, 이 책은 당신이 살아온 모든 순간이 실은 용기 그 자체였음을 다정하게 일깨워줄 것입니다. 당신의 하루가, 당신의 존재가 얼마나 소중하고 용감한 것인지를 깨닫게 하는 따뜻한 위로와 응원의 기록입니다. [DeliAuthor]백향아 투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람 글로써 자신을 다스리는 사람 나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다 [DeliList]프롤로그: 숨 쉬는 것처럼, 용기 Chapter 1: 세상에서 가장 조용한 용기 Chapter 2: 무너진 마음으로 밥을 삼키는 힘 Chapter 3: ‘오늘 하루만’이라는 작은 약속의 무게 Chapter 4: 당신과 나의 보통의 위대함 Chapter 5: 용기라는 이름의 성장통 에필로그: 나의 하루가 곧 나의 용기였음을