가져도 가져도 궁핍해져만 가

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리는 그 어느 때보다 많은 것을 소유하고 있지만, 그 어느 때보다 깊은 결핍감에 시달립니다. 손에 쥔 것들을 만끽할 시간도 없이 다음 목표를 향해 달려가고, SNS 속 타인의 화려한 삶과 나를 비교하며 스스로를 초라하게 만듭니다. 왜 우리는 가져도 가져도 궁핍해져만 갈까요? 이 책은 궁핍이 소유의 양이 아닌 ‘감각의 문제’라고 말합니다. 우리가 가진 것을 제대로 느끼지 못할 때, 충만함을 감각하는 능력이 마비될 때, 바로 그때 마음의 빈곤은 시작됩니다. 우리는 얻는 법은 치열하게 배웠지만, 이미 가진 것을 느끼고 음미하는 법은 배우지 못했습니다. 그래서 얻는 순간의 기쁨은 짧고, 곧바로 새로운 결핍을 상상하며 불안에 잠식당합니다. 『가져도 가져도 궁핍해져만 가』는 이러한 현대인의 고질적인 결핍감의 원인을 ‘비교’와 ‘감각의 마비’에서 찾습니다. 비교라는 프리즘을 통해 세상을 보는 순간, 우리의 고유한 경험과 감각은 왜곡되고, 만족의 기준점은 영원히 붙잡을 수 없는 곳으로 옮겨갑니다. 이 책은 뜬구름 잡는 위로 대신, 비교의 안경을 벗고 잠든 감각을 깨워 일상에서 풍요를 재발견하는 구체적이고 실천적인 방법들을 안내합니다. 걷기 명상, 호흡-글쓰기, 감각 일지 작성 등 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 연습을 통해, 소유의 양이 아닌 존재의 깊이로 삶의 무게중심을 옮겨가도록 돕습니다. 더 이상 외부의 기준에 흔들리지 않고, 내 안의 ‘충분함’과 연결되고 싶은 당신에게 이 책은 단단한 길잡이가 되어줄 것입니다. [DeliAuthor]백향아 투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람 글로써 자신을 다스리는 사람 나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다 [DeliList]프롤로그: 왜 우리는 충분함의 감각을 잃어버렸을까 Chapter 1: 보이지 않는 굶주림, 감각의 빈곤 Chapter 2: 모든 것을 흐릿하게 만드는 비교의 안경 Chapter 3: 나의 세계를 되찾는 연습, 감각 깨우기 Chapter 4: 소유에서 존재로, 삶의 무게중심 옮기기 Chapter 5: 일상에서 풍요를 수확하는 구체적인 기술 에필로그: 궁핍의 시대, 나만의 온도를 지키며