내 것을 말도 없이 가져가 버렸다

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]돈도, 자리도, 관계도, 건강도, 어느 날 문득 내 곁에서 사라졌습니다. 어제까지 분명히 내 것이라 믿었던 것들이 흔적도 없이 사라진 아침, 우리는 질문하게 됩니다. ‘왜 내게서 가져가야만 했을까?’ 이 책은 갑작스러운 상실의 경험 앞에 선 이들을 위한 조용한 안내서입니다. 우리는 소중한 것들이 당연해지는 순간, 그것에 온전히 기대어 서게 되는 순간, 나의 정체성마저 통째로 맡겨버리는 순간, 그리고 위태로움을 알리는 작은 침묵들을 무시하는 순간에 상실의 씨앗이 뿌려지고 있었음을 깨닫게 됩니다. 징후는 오래전부터 있었지만, 우리는 바쁘다는 핑계로, 괜찮을 거라는 막연한 믿음으로 애써 외면해왔을지 모릅니다. ‘그리고 어느 날 사라져버렸다’는 문장은 끝이 아니라 새로운 시작을 알리는 신호입니다. 이 책은 상실의 원인을 차분히 되짚어보는 여정을 통해 독자 스스로를 돌아보게 합니다. 각 장은 우리가 놓치고 있던 삶의 중요한 가치들을 되새기게 하며, 구체적인 워크시트와 호흡-글쓰기, 걷기 명상 연습을 통해 텅 빈 마음을 스스로 채우고 다시 일어설 힘을 기를 수 있도록 돕습니다. 상실은 모든 것을 앗아가는 사건이 아니라, 무엇이 진정으로 ‘나의 것’인지를 가르쳐주는 깊은 수업일 수 있습니다. 이 책과 함께 텅 빈 자리에서 새로운 뿌리를 내리고, 삶의 주도권을 되찾는 첫걸음을 내디뎌 보시길 바랍니다. [DeliAuthor]백향아 투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람 글로써 자신을 다스리는 사람 나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다 [DeliList]프롤로그: 그리고 어느 날 사라져 버렸다 Chapter 1. 당연해졌을 때: 곁에 있는 것들의 무게 Chapter 2. 의지처가 되었을 때: 기둥과 목발의 차이 Chapter 3. 정체성을 맡겼을 때: 이름표가 사라진 자리 Chapter 4. 침묵을 무시했을 때: 소리 없는 징후들 Chapter 5. 빈자리에 뿌리내리기: 상실에서 시작되는 길 에필로그: 여전히, 나의 것