모든 것을 자기 식대로 해석하는 인간

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]말보다 먼저 떠오르는 것은 의미고, 의미보다 먼저 움직이는 것은 경험입니다. 우리는 세상을 있는 그대로 보는 것이 아니라, 각자의 경험으로 만들어진 ‘해석의 틀’을 통해 봅니다. 이 해석은 지능의 문제가 아닌, 생존의 문제입니다. 과거의 상처로부터 나를 지켜주었던 해석의 방식은, 어느새 세상을 있는 그대로 보지 못하게 만드는 견고한 갑옷이 되기도 합니다. 어떤 사람은 늘 기회를 발견하고, 어떤 사람은 늘 위협을 감지합니다. 같은 상황에서도 왜 누군가는 긍정의 프리즘으로, 다른 누군가는 부정의 안경으로 세상을 볼까요? 이 책은 우리가 세상을 해석하는 방식이 어떻게 만들어지고, 그것이 우리의 관계와 삶에 어떤 영향을 미치는지 탐구합니다. 우리는 모두 자기 해석의 정당성을 입증하기 위해 ‘나만의 증거’를 수집하는 조용한 탐정들입니다. 문제는 그 과정에서 종종 ‘틀릴 가능성’을 외면한다는 점입니다. 해석이 앞서면 관계는 늦어집니다. 안전한 고립의 성벽을 쌓는 대신, 세상과 유연하게 연결될 수는 없을까요? 이 책은 나의 오래된 해석 습관을 비난 없이 들여다보고, 그것과 안전하게 거리를 두는 연습을 제안합니다. 각 장에 포함된 구체적인 워크시트와 마음챙김 연습을 통해, 당신은 자동적인 해석의 사슬에서 벗어나 더 넓은 시야와 깊은 관계를 맺는 법을 배우게 될 것입니다. 이것은 낡은 갑옷을 벗고, 세상과 맨살로 마주할 용기를 내는 여정입니다. [DeliAuthor]백향아 투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람 글로써 자신을 다스리는 사람 나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다 [DeliList]프롤로그: 당신의 해석은 안녕하신가요 Chapter 1: 해석은 어떻게 나의 갑옷이 되었나 Chapter 2: 긍정의 프리즘, 부정의 안경 Chapter 3: ‘나만의 증거’를 수집하는 조용한 탐정들 Chapter 4: 해석이 앞서면 관계는 늦는다 Chapter 5: 나의 해석과 안전하게 거리 두기 에필로그: 해석의 집을 리모델링하는 법