불안은 자유의 그림자

우리는 그 어느 때보다 더 많은 선택지 앞에서 불안을 느낍니다. 안정된 직장, 예측 가능한 미래가 사라진 시대. 수많은 가능성 앞에서 우리는 무엇을 해야 할지 몰라 서성입니다. 이 불안을 병으로 진단하고 약으로 잠재우려는 시도 속에서, 우리는 삶의 가장 중요한 나침반을 잃어버리고 있는지도 모릅니다. 장 폴 사르트르는 불안을 병이 아닌, 인간이 자신의 자유를 직면할 때 느끼는 정상적인 감정이라 말했습니다. 벼랑 끝에서 느끼는 공포는 추락에 대한 두려움이 아니라, ‘내 스스로 뛰어내릴 수 있다’는 자유의 가능성에서 오는 현기증이라는 그의 통찰은 오늘 우리에게 깊은 울림을 줍니다. 이 책은 사르트르의 실존주의 철학을 길잡이 삼아 현대 사회를 살아가는 우리의 불안을 새롭게 조명합니다. ‘좋아요’와 구독자 수로 나의 가치를 증명해야 하는 소셜미디어 시대에 ‘타인의 시선은 지옥’이라는 말이 갖는 의미는 무엇일까요? 끊임없는 선택의 압박 속에서 ‘나는 자유롭도록 저주받았다’는 역설을 어떻게 받아들여야 할까요? 本書는 불안을 회피하거나 제거해야 할 대상으로 보지 않습니다. 오히려 불안을 우리 삶의 진정한 주인이 되기 위한 신호로 읽어냅니다. ‘나쁜 믿음(자기기만)’에서 벗어나 진정한 ‘나’의 프로젝트를 시작하고, 나의 선택이 곧 우리 모두의 책임임을 깨닫는 여정으로 당신을 초대합니다. 불안이라는 그림자를 외면하지 않고 그 그림자와 함께 춤추는 법을 배울 때, 우리는 비로소 삶의 완전한 주인이 될 수 있을 것입니다. 이것은 당신의 자유에 관한 이야기이자, 그 자유의 무게를 기꺼이 감당하려는 용기에 관한 안내서입니다.

의대를 졸업했다. 현재 산문작가, 콘다 크리에이터로 활동 중이다.

프롤로그: 자유라는 현기증 Chapter 1: 나는 자유롭도록 저주받았다 Chapter 2: 타인의 시선, 나의 지옥 Chapter 3: 불안의 벼랑 끝에서 나를 마주하다 Chapter 4: 기만에서 진정성으로: 나만의 프로젝트를 시작하라 Chapter 5: 책임이라는 연대, 사랑이라는 선택 에필로그: 그림자를 껴안고 춤추기