혼자 있는 시간이 나를 키웠다

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리는 언제부터 혼자 있는 것을 두려워하게 되었을까. 잠시의 고요도 어색해 끊임없이 무언가를 보고 듣고, 누군가와 연결되어 있어야만 안심하는 시대이다. 혼자는 곧 외로움, 고립, 결핍의 다른 이름이 되었다. 『혼자 있는 시간이 나를 키웠다』는 이러한 통념에 다정한 반기를 드는 100일간의 기록이다. 저자는 혼자 있는 시간이 외로움의 증거가 아니라, 오히려 흩어진 나를 모으고 내면의 목소리에 귀 기울이는 가장 충실한 성장의 시간이라고 말한다. 이 책은 ‘혼자’라는 시간을 통해 스스로를 깊이 이해하고, 세상과 건강한 거리를 유지하며, 마침내 누구에게도 기대지 않는 단단한 자아를 세워나가는 과정을 담담하게 펼쳐 보인다. 매일의 짧은 기록은 작지만 선명한 순간들로 채워져 있다. 낯선 카페 구석 자리, 해 질 녘의 산책길, 고요한 새벽의 거실처럼 지극히 평범한 공간에서 발견한 생각의 조각들은, 혼자의 시간이 우리에게 얼마나 많은 것을 선물하는지 깨닫게 한다. 감정을 과장하거나 자신을 연민하지 않는 차분한 문장들은, 독자로 하여금 자신의 일상 속 ‘혼자만의 시간’을 새로운 눈으로 바라보게 만든다. 이 책을 덮을 때쯤, 당신은 더 이상 혼자 남겨지는 것을 두려워하지 않게 될 것이다. 오히려 기꺼이 혼자가 되어 자신과 만나는 시간을 기다리게 될 것이다. 혼자 있는 시간은 나를 고립시키는 형벌이 아니라, 나를 단단하게 키워내는 가장 따뜻한 품이었음을 알게 될 것이기 때문이다. [DeliAuthor]감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수 [DeliList]프롤로그: 혼자인 당신에게 Chapter 1: 혼자를 연습하는 시간 Chapter 2: 내 안의 소리를 듣다 Chapter 3: 세상과 건강한 거리를 두다 Chapter 4: 단단한 나로 서는 법 Chapter 5: 다시, 함께이되 홀로 에필로그: 나의 세계는 그렇게 넓어졌다