혼자인 순간이 가장 단단했다

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]누구나 혼자가 되는 것을 두려워한다. 관계로부터의 고립, 세상으로부터의 단절이라 여기기 때문이다. 하지만 혼자인 시간은 우리를 외롭게 만드는 형벌이 아니라, 온전히 나 자신과 마주하고 스스로 설 힘을 기르게 하는 단련의 시간이다. 이 책은 100일 동안 매일 혼자인 순간을 기록한 에세이다. 늦은 밤 불 꺼진 거실, 낯선 도시의 골목, 텅 빈 카페의 창가처럼 누구에게나 있을 법한 평범한 공간 속에서 저자는 자신을 발견하는 여정을 담담하게 그려낸다. 그 기록들은 혼란과 불안에서 시작해 점차 고요한 평온으로, 그리고 마침내 단단한 자기 확신으로 나아가는 내면의 성장을 보여준다. 각각의 글은 ‘혼자였던 순간’, ‘그 장면의 분위기’, ‘그때의 감정 변화’, ‘혼자가 나를 단단하게 만든 이유’, ‘여운 있는 정리 문장’이라는 다섯 단계의 형식을 따른다. 이 정제된 틀을 통해 우리는 감정의 과잉이나 자기연민 없이, 혼자인 시간이 어떻게 한 사람을 인내하게 하고, 성장시키며, 상처를 회복하게 하는지를 명료하게 통찰할 수 있다. 이 책을 덮을 때쯤, 당신은 더 이상 혼자임을 두려워하지 않게 될 것이다. 오히려 그 시간을 기다리게 될지도 모른다. 혼자 견딘 순간들이 모여 결코 무너지지 않는 ‘나’라는 견고한 집을 짓는 가장 소중한 벽돌이었음을 깨닫게 될 것이기 때문이다. 이제, 당신의 가장 단단한 순간을 맞이할 시간이다. [DeliAuthor]감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수 [DeliList]프롤로그: 100일의 약속 Chapter 1: 고요를 마주하는 시간 Chapter 2: 침묵 속에서 나를 듣다 Chapter 3: 내 안의 지도를 그리다 Chapter 4: 오래된 상처와 화해하며 Chapter 5: 나라는 집을 짓는 법 에필로그: 다시, 혼자인 순간