침묵 속에서 마음이 정리된다

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]세상의 소음이 잠시 멈춘 순간, 비로소 들려오는 것이 있다. 바로 내 마음의 소리다. 우리는 너무 많은 소리 속에서 살아간다. 스마트폰의 알림, 끝없는 정보의 파도, 타인의 목소리와 세상의 기대까지. 그 속에서 나의 진짜 생각과 감정은 길을 잃고 복잡하게 엉켜버린다. 이 책은 100일간의 침묵 여행에 대한 기록이다. 저자는 의식적으로 소음을 차단하고 고요와 마주하는 시간을 통해, 흩어진 생각의 조각을 맞추고 감정의 실타래를 풀어가는 과정을 섬세하게 그려낸다. 새벽의 차 한 잔, 낯선 숲길, 낡은 서점의 먼지 쌓인 책장 사이, 비가 그친 뒤의 맑은 공기 속에서 발견한 침묵의 순간들은, 공허함이 아닌 충만함으로 우리를 채운다. 각각의 글은 ‘조용해진 순간’, ‘그 공간의 분위기’, ‘멈추자 떠오른 생각과 감정’, ‘마음이 정리된 깨달음’, ‘여운 있는 정리 문장’이라는 다섯 단계의 흐름을 따른다. 이 구조를 따라가다 보면, 독자 역시 자신의 일상 속에서 침묵의 순간을 발견하고, 그 안에서 내면의 질서를 되찾는 법을 자연스럽게 배우게 될 것이다. 복잡한 마음을 정돈하고 싶을 때, 삶의 균형을 되찾고 싶을 때, 온전한 나 자신과 마주하고 싶을 때, 이 책이 고요한 안내자가 되어줄 것이다. 침묵 속에서 비로소 우리는 가장 선명한 나를 만난다. [DeliAuthor]감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수 [DeliList]프롤로그: 침묵의 시간을 시작하며 DAY 1: 새벽의 차 한 잔 DAY 2: 숲길의 한가운데 DAY 3: 낡은 서점의 오후 DAY 4: 비가 그친 뒤의 풍경 DAY 5: 별을 헤는 밤 에필로그: 다시, 고요 속으로