걱정의 이면에는

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리는 누구나 걱정을 합니다. 아직 일어나지 않은 일을 미리 끌어와 시뮬레이션하고, 최악의 상황을 가정하며 불안에 떱니다. 걱정은 마치 무겁고 낡은 외투처럼 우리를 짓누르고, 시야를 가리고, 자유로운 걸음을 방해합니다. 벗어 던지려 할수록 더 세게 파고드는 이 감정의 정체는 과연 무엇일까요? 이 책은 걱정을 없애야 할 대상으로 보지 않고, 그 이면에 숨겨진 진짜 마음을 들여다보자고 제안합니다. 걱정이라는 감정의 표면을 한 겹 벗겨내면, 그곳에는 우리의 가장 연약하고 진실한 마음이 숨어 있습니다. 바로 '두려움'과 '사랑'입니다. 우리는 소중한 것을 잃을까 봐, 원하는 것을 얻지 못할까 봐 두려워하고, 그 두려움은 '걱정'이라는 형태로 나타납니다. 동시에 우리는 누군가를, 무언가를 깊이 아끼고 사랑하기에 걱정합니다. 걱정은 사랑의 또 다른 이름일 수 있습니다. 나아가 이 책은 걱정이 어떻게 우리의 '통제 욕구'와 연결되는지, 그리고 우리 안의 '믿음 부족'을 어떻게 드러내는지 섬세하게 탐색합니다. 걱정의 다양한 얼굴을 하나씩 마주하다 보면, 우리는 더 이상 걱정에 휘둘리지 않고 그것을 이해하고 다룰 힘을 얻게 될 것입니다. 걱정의 목소리에 귀 기울여 그 안에 숨은 사랑을 발견하고, 두려움을 보듬고, 더 나아가 삶에 대한 단단한 믿음을 회복하는 여정에 당신을 초대합니다. [DeliAuthor]백향아 투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람 글로써 자신을 다스리는 사람 나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다 [DeliList]프롤로그: 걱정이라는 낡은 외투를 벗고 Chapter 1: 걱정은 어디에서 오는가 Chapter 2: 걱정의 이면에는 두려움이 있다 Chapter 3: 걱정의 이면에는 사랑이 있다 Chapter 4: 걱정의 이면에는 통제 욕구가 있다 Chapter 5: 걱정의 이면에는 믿음의 부족이 있다 에필로그: 걱정의 진짜 얼굴과 마주하는 시간