나를 믿는 힘

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리는 왜 그토록 스스로를 의심하며 살아가는가. 타인의 평가에 흔들리고, 과거의 실패에 발목 잡히며, 미래의 불확실성 앞에 주저앉는다. 이 책은 우리 내면에 자리한 의심의 목소리를 잠재우고, 온전한 나를 믿는 힘을 되찾기 위한 여정을 담은 성찰 에세이이다. 20년 넘게 수많은 사람들의 말과 마음을 코칭해온 저자는 ‘자신감은 타고나는 것이 아니라 만들어가는 것’이라고 단언한다. 이 책은 심리학과 뇌과학적 근거를 바탕으로 자기 의심의 뿌리를 파헤치고, 아주 작은 성공을 쌓아 단단한 자신감을 만드는 구체적인 방법을 제시한다. 실패를 두려워하는 마음을 성장의 기회로 바꾸는 인식의 전환부터, 사소한 선택의 순간에 나를 믿는 연습을 통해 삶의 주도권을 되찾는 과정까지, 일상에서 바로 적용할 수 있는 실천적 루틴이 각 장의 끝에 담겨 있다. 나를 믿는다는 것은 맹목적인 긍정이 아니다. 나의 가능성과 한계를 모두 끌어안고, 어떤 상황에서도 내 편이 되어주는 가장 든든한 지지자를 내 안에 두는 일이다. 이 책을 통해 독자는 더 이상 흔들리지 않는 내면의 중심을 세우고, 두려움 대신 용기로 자신의 길을 걸어 나갈 힘을 얻게 될 것이다. 나를 믿는 작은 힘이 인생 전체를 어떻게 바꾸는지, 그 놀라운 변화의 시작을 함께하기를 바란다. [DeliAuthor]감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수 [DeliList]프롤로그: 나를 믿는 순간 길이 보인다 1장: 우리는 왜 스스로를 의심하는가 2장: 작은 믿음이 자신감을 만든다 3장: 나를 믿으면 선택이 달라진다 4장: 확신은 행동을 바꾸는 힘이다 5장: 자신을 믿는 사람은 흔들리지 않는다 에필로그: 나를 믿는 힘이 인생을 바꾼다