술, 담배, 커피 중에 하나만 할 수 있다면?

우리의 일상에 깊숙이 자리 잡은 세 가지 기호식품, 술, 담배, 그리고 커피. 많은 이들이 이 세 가지를 모두 즐기지만, 만약 건강, 관계, 돈, 그리고 당신의 삶 자체를 위해 단 하나만 남겨야 한다면 무엇을 선택하시겠습니까? 이 책은 바로 그 혹독하지만 현실적인 질문에서 시작합니다. 우리는 흔히 ‘술과 담배는 해롭고, 커피는 그나마 낫다’고 막연하게 생각하지만, 그 판단의 근거를 제대로 따져본 적은 드뭅니다. 이 책은 당신의 선택을 돕기 위해 다각적이고 체계적인 분석의 틀을 제공합니다. 첫째, ‘웰니스 관점’에서는 각성, 위안, 취기라는 일시적 쾌락 뒤에 숨겨진 건강 비용 청구서를 냉정하게 비교합니다. 수많은 의학적 데이터를 바탕으로 어떤 선택이 당신의 신체에 가장 관대한 선택이 될지를 파헤칩니다. 둘째, ‘사회적 관계 관점’에서는 술자리가 만들어주는 유대감, 흡연실의 동료애, 카페에서의 네트워킹이 각각 당신의 사회적 자본에 어떤 영향을 미치는지 분석합니다. 셋째, ‘경제적 관점’에서는 단순히 매일 지출하는 비용을 넘어, 30년 후 당신의 자산에 미칠 장기적 효과와 보이지 않는 기회비용까지 낱낱이 계산해 보여줍니다. 나아가 ‘라이프스타일’과 ‘정신건강 및 생산성’이라는 새로운 관점을 더해, 이 선택이 당신의 일상을 어떻게 조각하고, 스트레스와 집중력에 어떤 영향을 미치며, 궁극적으로 당신이 추구하는 삶의 모습과 얼마나 조화를 이루는지를 탐색합니다. 이 책은 정답을 강요하지 않습니다. 대신, 각 선택지가 가진 명확한 장단점을 균형 있게 제시하여 당신 스스로 가장 현명한 결정을 내릴 수 있도록 돕는 충실한 가이드가 될 것입니다. 당신의 남은 인생을 함께할 단 하나의 기호식품, 그 최선의 선택을 위한 여정을 지금 바로 시작해보십시오.

이동근 나는 명품과 럭셔리한 삶을 원하지 않는다. 소박하게 '부귀영화'를 꿈꾼다. 삼시 세끼 임금님 수라상처럼 먹는 것은 바라지도 않는다. 그냥 매 끼니 스테이크와 위스키면 충분하다. 타워팰리스 아파트는 평수가 너무 넓어서 부담스럽다. 수영장 딸린 조그마한 집에 아기자기하게 살고 싶다. 전용 비행기는 갖고 싶지 않다. 퍼스트 클래스면 만족한다. 나는 현재 사업가들에게 사무실을 제공하는 놀면뭐해 주식회사를 운영하고 있다. 연락처: idontgiveawhat@naver.com

프롤로그: 세상에서 가장 어려운 선택 Chapter 1: 웰니스 관점 - 내 몸이 원하는 단 하나의 파트너 Chapter 2: 사회적 관계 관점 - 누구와 함께할 것인가 Chapter 3: 경제적 관점 - 당신의 지갑은 무엇을 선택하는가 Chapter 4: 라이프스타일 관점 - 어떤 모습으로 살고 싶은가 Chapter 5: 정신건강 및 생산성 관점 - 무엇이 나를 더 나아가게 하는가 에필로그: 가장 현명한 선택, 그리고 그 너머