내부전투

새해가 되면 거창한 계획을 세우고, 좋은 강연을 들으면 뜨거운 열정에 휩싸이지만, 왜 우리의 결심은 작심삼일의 굴레를 벗어나지 못할까요? 왜 행동은 늘 망설임에 발목을 잡히고, 아침에 눈을 뜨는 것이 괴로울까요? 이 책은 그 원인이 당신의 의지박약이나 게으름 때문이 아니라고 말합니다. 문제는 바로 당신의 내면에서 벌어지고 있는 소리 없는 전쟁, '내부전투'에 있습니다. 우리 마음속에는 영화 '인사이드 아웃'의 캐릭터들처럼 기쁨, 슬픔, 긍정, 부정, 두려움 등 수많은 목소리들이 공존합니다. 이들이 서로를 적대하고 싸우는 '춘추전국시대'와 같은 상태에서는 그 어떤 위대한 결심도 행동으로 이어지지 못하고 내부 싸움의 희생양이 될 뿐입니다. '내부전투'는 무작정 자신과 싸우며 스스로를 몰아붙이는 기존의 자기계발 방식에 근본적인 의문을 던집니다. 더 처절하게 싸우는 대신, 내면의 목소리들을 조율하고 질서를 세우는 '지휘자'가 되어야 한다고 제안합니다. 그리고 그 가장 강력하고 효과적인 도구로 '정기적인 책 쓰기'라는, 다소 낯설지만 혁신적인 방법을 제시합니다. 이 책을 통해 당신은 내면의 목소리들을 식별하고, 그들의 갈등 원인을 파악하며, 이 혼란을 잠재울 구체적인 방법을 배우게 될 것입니다. '생각 청소'로서의 글쓰기가 어떻게 당신의 머릿속을 정리하고, 흩어진 결심들을 하나의 강력한 행동으로 이끌어내는지 그 원리를 명확히 이해하게 될 것입니다. 더 이상 자신을 탓하며 괴로워하지 마십시오. 이제 당신의 내면에서 벌어지는 소모적인 전투를 멈추고, 조화로운 질서를 세워 평온하고 주체적인 삶을 시작할 시간입니다.

세상의 ‘정답’을 의심하고 통념의 반대편에서 생각하는 작가다. 그는 사람들이 당연하게 믿는 성공, 행복, 노력의 개념을 뒤집어 인간과 사회를 새로운 시각으로 바라본다. 제로의 글은 짧지만 깊고, 불편하지만 명료하다. 그는 언제나 다음 질문을 던진다. “당신의 확신은 옳은가?”

프롤로그: 당신의 결심은 왜 매번 길을 잃는가 Chapter 1: 내 안의 전쟁터, 혼란스러운 마음 Chapter 2: 소리 없는 아우성: 내 안의 목소리들 Chapter 3: 결심이 매번 실패하는 이유: 내부전투의 대가 Chapter 4: 싸움을 멈추고 회의를 시작하라: 생각 청소의 기술 Chapter 5: 책 쓰기, 내면의 질서를 세우는 최고의 도구 에필로그: 내면의 지휘자가 되어