중요한 것만 선택하는 용기

우리는 ‘많이 하는 것’이 능력이자 미덕인 시대에 살고 있습니다. 더 많은 사람을 만나고, 더 많은 정보를 습득하고, 더 많은 일을 해내야만 뒤처지지 않는다는 불안감에 시달립니다. 하지만 쉴 새 없이 무언가를 채우는 동안, 정작 우리 삶에서 가장 중요한 것들은 희미해지고 맙니다. 무엇이 나를 위한 것이고, 무엇이 남에게 보이기 위한 것인지 구분조차 하기 어려워집니다. 이 책은 ‘더하기’의 강박에서 벗어나 ‘빼기’의 지혜를 이야기합니다. 무작정 선택지를 줄이는 소극적 회피가 아니라, 나만의 기준을 세워 진짜 중요한 것을 가려내는 적극적 용기에 대해 말합니다. 선택의 홍수 속에서 길을 잃지 않으려면, 무엇을 해야 할지 고민하기 전에 ‘무엇을 하지 않아도 되는지’를 먼저 알아야 합니다. 그것이 바로 삶의 주도권을 되찾는 첫걸음입니다. 남의 시선이 아닌 나의 기준을 선택하는 법, 불필요한 일들을 과감히 덜어내는 기술, 텅 빈 공간을 불안이 아닌 자유로 채우는 마음가짐에 이르기까지, 이 책은 당신이 삶의 군더더기를 걷어내고 가장 본질적인 것에 집중하도록 돕는 구체적인 통찰을 제공합니다. 모든 것을 선택할 수 없기에, 가장 중요한 것만 남기는 용기가 그 어느 때보다 필요한 지금, 이 책은 당신의 삶을 더 가볍고, 더 선명하고, 더 단단하게 만들어 줄 것입니다.

감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수

프롤로그: 모든 것을 가지려다 모든 것을 잃어버리는 사람들 Chapter 1. 왜 우리는 사소한 것들에 마음을 빼앗기는가 Chapter 2. 나의 기준: 무엇을 남기고 무엇을 버릴 것인가 Chapter 3. ‘하지 않을 일’ 목록의 힘 Chapter 4. 덜어냄의 기술: 관계, 정보, 그리고 욕심 Chapter 5. 용기 있는 선택이 만드는 단단한 삶 에필로그: 당신의 삶에 가장 중요한 것은 무엇입니까