네 안에 반짝이는 빛을 깨워

우리 모두의 안에는 저마다 고유한 빛이 있습니다. 세상을 향한 호기심으로 반짝이던 어린 시절의 눈빛, 가슴 벅찬 꿈을 꾸던 순간의 열정, 온전한 나 자신으로 존재할 때 느껴지던 평온함. 그 모든 것이 우리 안에 잠들어 있는 빛의 증거입니다. 하지만 어느 순간부터인가 그 빛은 희미해지기 시작합니다. 타인의 시선에 나를 맞추고, 세상의 기준에 부응하려 애쓰는 동안 우리는 점점 자신을 잃어갑니다. 과거의 상처가 남긴 그림자에 갇히고, 스스로 만든 한계라는 틀에 자신을 가두기도 합니다. 그렇게 우리는 내 안의 빛을 잊은 채, 어둠 속에서 길을 헤매곤 합니다. 이 책은 바로 그 잊고 지냈던 당신의 빛에게 건네는 따뜻한 인사입니다. 멈춰 선 마음을 다시 깨우고, 내면의 가장 깊은 곳에서 들려오는 진짜 목소리에 귀 기울이는 여정으로 당신을 초대합니다. 상처의 그림자를 이해하고 끌어안는 법, 나를 아프게 했던 낡은 믿음에서 벗어나는 법, 그리고 익숙한 두려움에서 벗어나 나를 지키는 단단한 경계를 세우는 법을 함께 이야기할 것입니다. 이 책의 마지막 장을 덮을 때쯤, 당신은 스스로를 믿는 힘을 되찾고, 작은 성취가 만들어내는 삶의 놀라운 변화를 경험하며, 마침내 자유로운 나로 살아가는 기쁨을 만끽하게 될 것입니다. 이제, 당신 안에 잠들어 있던 반짝이는 빛을 깨워 스스로의 길을 환하게 밝혀나갈 시간입니다.

하고 싶은 게 너무 많았다. 그래서 할 수 있는 건 다 해보았다. 하지만, 항상 뭔가 텅 빈 마음이었고, 삶이 만족스럽지 않았다. 무자본 창업가를 만나 유튜브도 하고, 책쓰기도 했다. 어느덧... 나이가 들었다. 이젠 뭘 해야 할지, 뭐가 하고 싶은지가 없다. 뭐하면서 살지? 문득 오래전 내 꿈이 생각났다. 세계여행!!! 그래! 세계여행을 떠나는 거다. 이제 난 세계 일주 여행가다!

프롤로그 — 잊고 지냈던 빛에게 건네는 인사 1부. 멈춰 선 마음이 다시 깨어날 때 1. 빛은 언제나 안에 있었다 2. 나는 왜 자꾸 흐려지는가 3. 상처의 그림자를 이해하는 일 4. 멈춤이 나를 구하는 순간 2부. 내 안의 목소리를 듣는 법 5. 조용함 속에서 들리는 진짜 마음 6. 감정이 흘러가는 길 따라가기 7. 나를 아프게 했던 믿음에서 벗어나는 방법 8. ‘원래의 나’가 보내는 신호 3부. 다시 빛나기 위한 내적 전환 9. 익숙한 두려움에서 걸어나오기 10. 마음을 밝히는 작은 용기들 11. 나를 지키는 경계 세우기 12. 결핍을 채우는 회복의 기술 4부. 나를 사랑할 준비가 되었다는 증거 13. 스스로를 믿는 힘 14. 마음의 균형을 되찾는 연습 15. 작은 성취가 삶을 변화시키는 방식 16. 자유로운 나로 살아가는 기쁨 5부. 빛나는 삶의 흐름으로 걸어가기 17. 내가 원하는 삶을 구체화하는 기술 18. 내면의 빛을 세상에 드러내는 법 19. 관계 속에서 흔들리지 않는 중심 잡기 20. 빛을 잃지 않는 일상의 루틴 에필로그 — 이제, 스스로의 길을 밝히는 사람이 되다