마음에 꽃이 피는 순간들

우리의 마음은 저마다의 속도로 피어나는 한 송이의 꽃과 같습니다. 하지만 너무 많은 이들이 자신의 꽃을 채 피우기도 전에 세상의 속도에 맞춰 달리다 지쳐버리곤 합니다. 이 책은 잠시 멈추어 자신의 마음을 들여다보고, 정성껏 돌보는 시간을 권하는 따뜻한 안내서입니다. 1부 ‘마음을 돌보는 시간’에서는 멈춤의 용기부터 감정의 이름을 불러주고, 스스로에게 친절해지는 연습을 통해 단단한 내면의 토대를 마련합니다. 2부 ‘관계에서 배우는 성장’에서는 타인과의 관계 속에서 나를 지키고 함께 성장하는 지혜를 나눕니다. 존중의 의미, 건강한 거리, 그리고 상처 주지 않는 소통법을 통해 우리는 더 성숙한 관계를 맺게 될 것입니다. 3부 ‘삶을 바꾸는 작은 실천’에서는 하루 10분의 마음 정리 루틴처럼, 일상에 적용할 수 있는 구체적이고 현실적인 방법들을 제시합니다. 작지만 확실한 성취를 쌓아가며 우리는 지치지 않고 자신의 길을 걸어갈 힘을 얻게 됩니다. 마지막으로 4부 ‘아름다운 시기의 기록’에서는 뜻대로 되지 않는 날들 속에서 의미를 발견하고, 하루하루를 기적으로 채우며 마침내 스스로 꽃이 되는 여정을 그립니다. 이 책이 분주한 일상에 쉼표가 필요한 당신에게, 관계에 지쳐 위로가 필요한 당신에게, 어제보다 조금 더 나은 내가 되고 싶은 당신에게 ‘마음에 꽃이 피는 순간’을 선물하기를 바랍니다. 당신이라는 아름다운 꽃이 가장 당신답게 피어날 수 있도록, 이 책이 작은 씨앗이자 따스한 햇살이 되어줄 것입니다.

이재훈 부동산 자산관리 1급 20년 이상 토지 분야에서 실무 경험을 쌓아온 전문가입니다. 서울대 호암아트홀 한국퍼실리티매니지먼트학회에서 강연자로 초청될 만큼 전문성을 인정받았으며, 현재 시행사 임원으로서 주요 개발·운영 프로젝트를 총괄하고 있습니다. 실무 기반의 통찰력을 바탕으로 개인의 성장과 실천적 관점을 확장하는데 도움이 되는 콘텐츠를 집필하고 있습니다.

프롤로그: 꽃은 스스로 피어난다 1부. 마음을 돌보는 시간 1. 멈추는 용기 2. 감정의 이름을 불러주는 일 3. 나에게 조금 더 친절해지는 연습 4. 비교의 그림자를 내려놓다 5. 마음이 무너졌을 때 붙잡을 단 한 줄 2부. 관계에서 배우는 성장 6. 사랑은 이해보다 존중입니다 7. 나를 소중히 여길 때 비로소 만나는 사람들 8. 상처 주지 않고 솔직해지는 법 9. 보내야 할 사람, 붙잡아야 할 사람 10. 혼자가 되어도 괜찮다는 말 3부. 삶을 바꾸는 작은 실천 11. 하루 10분 마음 정리 루틴 12. 결정의 순간, 내가 기대는 기준 13. 작지만 확실한 성취를 쌓는 법 14. 지치지 않는 목표 설계 15. 오늘의 나를 어제보다 단단하게 4부. 아름다운 시기의 기록 16. 뜻대로 되지 않는 날도 의미가 있다 17. 기적은 하루하루를 지나 온다 18. 내가 나를 사랑하기 시작한 순간 19. 마음에 꽃이 피는 날 20. 결국 우리는 스스로 꽃이 된다 에필로그: 당신의 꽃을 기다립니다