변화의 스파크: 놀라움이 여는 마음의 문

우리의 삶은 익숙한 것들의 반복으로 채워져 있다. 매일 같은 길로 출근하고, 비슷한 사람들을 만나며, 어제와 다르지 않은 생각의 궤도를 맴돈다. 이 견고한 일상의 성벽을 무너뜨리고 새로운 변화를 이끄는 힘은 어디에서 오는가? 심리학자이자 행동과학 전문가인 저자 김길성은 그 답이 바로 ‘놀라움(surprise)’에 있다고 말한다. 이 책은 놀라움을 단순한 감정적 반응으로 보지 않는다. 대신 예측이 깨어지는 순간 뇌에서 벌어지는 ‘예측 오류(prediction error)’ 신호가 어떻게 우리의 신념 체계를 흔들고, 행동의 자동성을 멈추며, 새로운 가능성의 문을 여는지를 뇌과학과 심리학, 그리고 생생한 사례를 통해 깊이 있게 탐구한다. 놀라움은 뇌의 도파민 시스템을 자극해 강력한 주의를 집중시키고, 기존의 낡은 마음의 지도를 수정하도록 강제하는 ‘변화의 스파크’인 것이다. 저자는 놀라움이 신념, 행동, 인간관계, 삶의 목표를 바꾸는 구체적인 메커니즘을 5단계에 걸쳐 분석한다. 예측하는 뇌의 작동 원리부터, 예상 밖의 경험이 새로운 나를 만드는 과정, 그리고 일상에서 의도적으로 ‘작은 놀라움’을 설계하여 삶의 활력과 창의성을 높이는 실전 전략까지 체계적으로 제시한다. 특히 빅터 프랭클의 의미치료(Logotherapy)를 현대적으로 재해석하며, 예측 불가능한 삶의 사건들 속에서 어떻게 의미를 발견하고 성장할 수 있는지에 대한 깊은 통찰을 제공한다. 정체된 삶에 돌파구가 필요한 사람, 변화를 원하지만 어디서부터 시작해야 할지 막막한 사람, 더 창의적이고 유연한 사고를 원하는 모든 이에게 이 책은 놀라움이라는 강력한 심리적 스위치를 스스로 켜는 법을 알려주는 실용적인 안내서가 될 것이다. 이제 당신의 삶에 잠자고 있던 변화의 가능성을 깨울 시간이다.

저자는 드림 아카데미 대표로 교육 사업을 시작하여 다수의 교육 프로그램을 성공적으로 운영한 경력을 가지고 있다. 이후 (주)더파크 대표로 재직하며 다양한 부동산 개발과 건설 프로젝트를 진행하였으며, 현재는 탐건설 대표와 제주도 오라관광농원 대표를 겸임하고 있다.

프롤로그: 예측이 깨어지는 순간, 새로운 당신이 시작된다 Chapter 1: 왜 우리는 놀라는가? - 예측하는 뇌, 깨어지는 세계 Chapter 2: 신념에 틈이 생기는 순간 - 놀라움은 어떻게 마음의 지도를 바꾸는가 Chapter 3: 변화의 스파크는 어떻게 점화되는가 - 행동, 관계, 그리고 삶의 경로를 바꾸는 힘 Chapter 4: 일상에 스파크를 만드는 법 - ‘작은 놀라움’의 설계 Chapter 5: 놀라움, 그 너머의 의미를 찾아서 - 삶의 불확실성을 기회로 바꾸는 기술 에필로그: 놀라움을 환대하는 삶을 위하여