결핍보다 충만에 집중하는 삶

“나는 왜 항상 부족하게만 느껴질까?” 많은 것을 가졌음에도 불구하고 채워지지 않는 공허함에 시달린 적 있나요? 남들과 비교하며 내가 잃은 것, 갖지 못한 것, 이루지 못한 것에 대한 생각으로 밤을 지새운 적은 없나요? 우리 대부분은 자신도 모르게 ‘결핍’이라는 렌즈를 통해 세상을 바라봅니다. 이 렌즈는 우리가 이미 가진 풍요로움은 흐릿하게 만들고, 손에 닿지 않는 저 너머의 것들만 선명하게 비춥니다. 이 책은 결핍감이 어디에서 시작되는지, 그 심리적 뿌리를 부드럽게 파고듭니다. 그리고 결핍이 객관적인 현실이 아니라 우리가 선택한 ‘시선’의 문제임을 명확히 보여줍니다. 저자는 따뜻하고 깊이 있는 통찰을 통해, 독자들이 스스로를 괴롭히는 ‘결핍 중심 사고’에서 벗어나 이미 내 삶에 존재하는 것들을 발견하는 ‘충만 중심 사고’로 전환하도록 안내합니다. ‘가지고 있음’을 깨닫는 작은 연습부터 시작해, 감사를 통해 일상의 풍요를 발견하는 법, 그리고 삶의 태도를 바꿔 정서적 안정을 찾는 구체적인 방법까지. 이 책을 통해 당신은 행복이 멀리 있는 목표가 아니라, 지금 여기에서 발견할 수 있는 관점의 문제임을 깨닫게 될 것입니다. 늘 부족함을 느끼며 스스로를 다그쳤던 당신에게, 이 책은 마음의 평화와 삶의 진짜 만족감을 되찾아주는 다정한 위로와 선물이 되어줄 것입니다. 결핍은 현실이 아니라 시선이며, 충만함은 조건이 아니라 태도라는 사실을 기억하세요.

감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수

프롤로그: 왜 나는 충분히 행복하지 않을까 Chapter 1: 왜 우리는 없는 것에만 집중할까? Chapter 2: 결핍은 현실이 아니라 ‘시선’이다 Chapter 3: 이미 시작된 충만, ‘가지고 있음’을 깨닫는 연습 Chapter 4: 충만으로 채우는 삶의 태도 Chapter 5: 당신의 세상은 당신이 바라보는 대로 만들어진다 에필로그: 오늘, 당신의 충만을 선택하세요