오늘은 선물이다

“어제는 역사이고, 내일은 미스터리이며, 오늘은 선물이다. 그래서 우리는 그것을 ‘present’라고 부른다.” 우리 대부분은 두 가지 시간 속에서 길을 잃습니다. 하나는 후회와 미련으로 가득한 ‘어제’라는 시간이고, 다른 하나는 불안과 걱정으로 채워진 ‘내일’이라는 시간입니다. 과거의 실패에 발목 잡혀 앞으로 나아가지 못하고, 아직 오지도 않은 미래의 불확실성 앞에서 현재의 소중한 에너지를 소모합니다. 우리는 시간을 사용하는 법을 배우지 못한 채, 시간에게 끌려다니는 삶을 살고 있는지도 모릅니다. 이 책은 바로 그 잃어버린 시간의 주도권을 되찾는 가장 단순하고 강력한 진리를 이야기합니다. 우리에게 주어진 유일한 실체이자, 삶을 바꿀 수 있는 유일한 기회는 바로 ‘오늘’, ‘지금 이 순간’이라는 사실입니다. 영어에서 ‘현재(present)’가 ‘선물(present)’이라는 의미를 동시에 갖는 것은 우연이 아닙니다. 오늘은 우리에게 주어진 가장 경이로운 선물입니다. 이 책은 과거의 경험을 원망과 후회가 아닌 지혜와 교훈으로 바꾸는 법, 미래의 불확실성을 두려움이 아닌 가능성과 기회로 맞이하는 법을 안내합니다. 그리고 가장 중요하게, 우리 손에 주어진 ‘오늘’이라는 선물을 어떻게 풀어보고, 온전히 경험하며, 그 가치를 극대화할 수 있는지에 대한 구체적이고 실천적인 방법들을 제시합니다. 막연한 위로나 뜬구름 잡는 이야기가 아닌, 당장 오늘부터 당신의 하루를 바꿀 수 있는 행동 지침을 담았습니다. 시간 관리, 마음 챙김, 몰입과 습관 형성에 이르기까지, ‘오늘’을 최고의 선물로 만드는 기술을 통해 당신은 인생의 진정한 주인이 될 것입니다. 더 이상 어제에 갇히거나 내일에게 저당 잡히지 마십시오. 당신의 가장 위대한 날은 바로 오늘입니다.

소심한 평범한 아저씨. 바다와 자유를 꿈꾸며 매일 동네를 걷는다. 좋아하는 건, 돈 없이도 사업이 된다고 사기 치는 것—나름 철학이다.

프롤로그: 시간이라는 단 하나의 선물 Chapter 1: 어제는 역사다: 과거에서 배우고 과거에 살지 않는 법 Chapter 2: 내일은 미스터리: 불확실성을 항해하는 기술 Chapter 3: 오늘은 선물이다: '현재'를 распаковывать(unpack)하는 방법 Chapter 4: 시간의 주인이 되는 법: 몰입과 선택의 기술 Chapter 5: 매일을 선물로 만드는 작은 습관들 에필로그: 당신의 가장 위대한 선물은 바로 오늘이다