행복은 결과가 아니라 하루의 태도다

우리는 언제쯤 행복해질 수 있을까요? 좋은 대학에 가면, 원하는 회사에 취직하면, 내 집을 마련하면, 혹은 은퇴 후 여유로운 노년을 보내게 되면 정말 행복해질까요? 많은 사람이 행복을 ‘언젠가 도달해야 할 목표’나 ‘특정 조건이 충족된 후의 결과’로 여기며 살아갑니다. 하지만 그 목표에 도달하면 또 다른 목표가 생겨나고, 원하던 조건을 갖춰도 행복은 잠시 머물다 사라지기 일쑤입니다. 이 책은 행복에 대한 우리의 오랜 관점을 뒤집어, 행복은 미래의 어떤 지점에 있는 것이 아니라 ‘지금 여기, 하루를 대하는 나의 태도’ 속에 이미 존재한다고 말합니다. 행복은 무언가를 성취해서 얻는 트로피가 아니라, 삶의 모든 순간을 어떤 마음으로 바라보고 해석하느냐에 따라 달라지는 감정의 사용법과 같습니다. 따뜻한 심리학적 통찰과 감성적인 문장으로, 저자는 우리가 일상 속에서 어떻게 행복을 발견하고 키워나갈 수 있는지 안내합니다. 아침에 눈을 뜨는 순간부터 잠자리에 들기까지, 평범한 하루를 채우는 무수한 선택 속에서 ‘행복을 경험하는 태도’를 의식적으로 선택하는 법을 알려줍니다. 똑같은 상황도 나의 해석에 따라 불행이 되기도, 성장의 기회가 되기도 하는 ‘관점의 힘’을 일깨워주고, 부정적인 감정마저 삶의 자연스러운 일부로 끌어안으며 마음의 평화를 지키는 지혜를 나눕니다. 이 책을 통해 당신은 더 이상 행복을 좇아 헐떡이지 않게 될 것입니다. 대신, 오늘 하루를 충실히 살아내는 기쁨 속에서, 삶을 대하는 건강한 태도를 가꾸는 과정 속에서 스스로 행복을 만들어가는 힘을 얻게 될 것입니다. 하루의 태도가 모여 인생 전체의 정서가 달라지는 놀라운 변화를 경험해보세요. 행복은 결과가 아니라, 당신이 매일 선택하는 하루의 태도입니다.

감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수

프롤로그: 행복을 어디에서 찾고 있나요? Chapter 1: 행복이라는 거대한 착각 Chapter 2: 세상을 바꾸는 작은 안경, 해석의 힘 Chapter 3: 평범한 하루에서 특별한 조각을 찾는 법 Chapter 4: 모든 감정과 친구가 되는 시간 Chapter 5: 오늘을 가꾸는 것이 내일을 만드는 유일한 길 에필로그: 당신의 하루는 어떤 태도로 채워져 있나요?