공포라는 것을 생생히 경험했다.
젊었고 긍정적인 사람이라고 생각했다. 나름 몸도 마음도 건강하다고 믿으며 인생을 살았다.
다양한 경험을 하고 인생의 풍파들을 잘 헤쳐 나왔기에 자신감도 있었고 삶에 대한 희망과 기대도 있었다.
하지만 나는 무너졌고 모든 것을 잃었다. 몸도 마음도 영혼까지 무너졌다.
무엇이 원인인지도 모른 체 혼돈과 어둠 속으로 끝없이 추락했고 삶의 모든 의미를 잃었다.
지금은 지난 일이 되었고 그 아픔과 상처가 나를 치유하고 나를 새로운 사람으로 만들어 주었다.
그때 경험한 우울증, 무기력, 만성피로의 경험을 생각하면 지금도 온 몸에 소름이 돋는 듯하다.
내가 왜 무기력, 우울증, 만성피로를 겪었는지 그때의 기분과 몸의 상태 그리고 감정은 어떠했는지 그리고 그것들은 어떻게 극복을 했는지에 대한 생생한 이야기를 담았다.
그때의 감정이 살아날까 두렵기도 하지만 이 시간이 치유의 시간이 되리라고 믿고 있고 같은 아픔으로 힘들어하는 분들에게 공감과 위로 그리고 극복에 도움이 되었으면 하는 바람이다.
사람이 상처를 치유하는 것이 아니라 상처가 사람을 치유한다는 말처럼 그때의 경험은 감사하게도 나에게 새로운 인생을 선물로 주었다.
참고: 이 책은 2021년 8월에 쓴 글로
재 출판한 책입니다.
- 나연구소 대표
- 출판사 인생이변하는서점 대표
- 한국자서전협회장
- 전자책, 공동저서, 자서전 쓰기
코칭, 강의, 출판 전문
- 500회 이상 강의 코칭
- 180여 권 출판
- 600명 이상 출판작가 배출
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저자 연락처: 010-7533-3488
프롤로그 -4
1장. 나의 증상들 -10
2장. 내 증상의 원인들 -23
3장. 나의 극복 이야기 -35
4장. 그 후의 변화들 -54
에필로그 -62
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