왜 우리는 듣지 않는가

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리는 모두 연결되기를 원하면서도 외로운 섬이 되어갑니다. 그 이유는 어쩌면 ‘듣지 않기 때문’은 아닐까요? 듣는다는 것은 단순히 소리를 감지하는 행위가 아닙니다. 상대의 세계를 나의 세계로 초대하는 일이며, 내 생각의 경계를 허물고 기꺼이 흔들릴 준비를 하는 용기 있는 선택입니다. 하지만 우리는 자주 듣기에 실패합니다. 상대의 말이 끝나기도 전에 반박할 말을 찾고, 대화를 승패가 갈리는 토론으로 착각하며, 감정의 소용돌이에 휩쓸려 마음의 귀를 닫아버립니다. 내 안에 이미 단단하게 굳어진 ‘정답’이 상대의 말을 밀어내고, 익숙한 나의 세계를 지키려는 방어기제는 견고한 성벽을 쌓아 올립니다. 이 책은 우리가 왜 듣지 못하는지에 대한 심리학적, 뇌과학적 탐구를 담담하게 풀어냅니다. 자아를 지키기 위해 방어의 벽을 세우는 우리 내면의 모습, 이기려는 욕망이 관계를 어떻게 망가뜨리는지, 감정이 우리의 귀를 어떻게 멀게 하는지를 섬세하게 들여다봅니다. 그리고 이미 답을 가진 채 듣는 ‘척’하는 우리의 모습을 조용히 비춥니다. ‘듣는다는 것’은 곧 변화의 가능성을 여는 일입니다. 이 책은 당신을 판단하거나 가르치려 하지 않습니다. 대신, 각 장이 끝날 때마다 잠시 멈춰 호흡하고, 걷고, 써 내려가는 활동을 통해 스스로를 돌아볼 작은 틈을 마련해 줍니다. 듣지 못했던 나 자신을 이해하고, 타인의 소리에 다시 한번 귀 기울일 용기를 얻게 될 것입니다. 당신의 세상이 조금 더 다정하고 깊은 소리로 채워지기를 바랍니다. [DeliAuthor]백향아 투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람 글로써 자신을 다스리는 사람 나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다 [DeliList]프롤로그: 당신의 세상은 지금 어떤 소리로 가득한가요? Chapter 1. 이해보다 방어가 먼저인 나에게 Chapter 2. 이기려는 순간 대화는 멈춘다 Chapter 3. 감정이 만드는 거대한 소음 Chapter 4. 이미 정해진 답을 들고서 Chapter 5. 듣는다는 것, 변화를 향한 첫걸음 에필로그: 다시, 듣기 위해