내 안에 가라지와 함께 살아가기

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리 안에는 스스로도 인정하고 싶지 않은 모습이 있습니다. 시기심, 분노, 나태함, 열등감… 우리는 이것들을 ‘가라지’라 부르며, 어떻게든 뿌리 뽑아 없애버리고 싶어 합니다. 깨끗하고 풍성한 알곡만 가득한 마음의 밭을 가꾸는 것이 성공적인 삶이라 믿기 때문입니다. 하지만 이 책은 조금 다른 이야기를 하려 합니다. 정말 그 가라지들을 모두 뽑아내야만 우리는 행복해질 수 있을까요? 혹시 가라지를 뽑으려 애쓰다가 더 중요한 알곡까지 상하게 하고 있지는 않을까요? 고대의 지혜가 담긴 ‘알곡과 가라지 비유’를 통해, 우리는 내면의 어두운 부분들을 새로운 시선으로 바라보는 법을 배울 것입니다. 이 책은 더 이상 자신과 싸우며 에너지를 소모하지 않도록 돕습니다. 가라지의 존재를 인정하고, 그것이 우리에게 보내는 신호를 이해하며, 심지어 그 속에서 성장의 의미를 발견하는 여정으로 당신을 안내합니다. 가라지를 무작정 제거의 대상으로 보는 대신, 그것과 공존하며 오히려 알곡을 더 건강하게 키우는 지혜를 탐구합니다. 이 책을 통해 당신은 비로소 자기 자신과 화해하고, 자신의 모든 부분을 끌어안는 ‘온전한 나’로 살아가는 평온을 얻게 될 것입니다. [DeliAuthor]안녕하세요! 콘다 숏북 작가 나눔입니다. [DeliList]프롤로그: 내 안의 정원을 마주하다 Chapter 1: 아무도 눈치채지 못하는 내 안의 가라지 Chapter 2: 왜 가라지는 뽑으면 안 되는가? Chapter 3: 가라지의 재발견: 쓸모와 의미를 찾아서 Chapter 4: 알곡에 집중하기: 성장을 위한 의식적인 선택 Chapter 5: 가라지와 함께 춤을: 통합과 성숙의 여정 에필로그: 온전한 나로 살아가기 위하여