말의 3중 필터

“입으로 들어가는 것이 사람을 더럽게 하는 것이 아니라, 입에서 나오는 그것이 사람을 더럽게 하느니라.” 이는 2천 년 전 예수가 남긴 경고입니다. 필터 없이 내뱉는 말은 때로 오물보다 더럽고, 그 어떤 독보다 치명적입니다. 우리는 무심코 던진 험담, 근거 없는 예측, 비난과 무가치한 말들이 어떻게 자신의 정신을 병들게 하고 타인의 삶을 갉아먹는지 알아야 합니다. 이 책은 고대 철학자 소크라테스의 지혜에서 빌려온 ‘말의 3중 필터’를 현대적 삶에 적용하는 구체적인 방법을 제시합니다. ‘이 말은 진실인가?’, ‘이 말은 선한가?’, ‘이 말은 유용한가?’ 이 세 가지 질문을 통과하지 못한 말은 과감히 침묵 속으로 돌려보내야 합니다. 이 간단한 필터는 당신의 언어 습관을 근본적으로 바꾸고, 인간관계의 질을 혁신하며, 무엇보다 당신의 내면을 고요하고 건강하게 지켜줄 것입니다. 나아가 이 책은 나를 지치게 만드는 타인의 ‘언어 독소’로부터 자신을 방어하는 실용적인 기술을 소개합니다. 끝없이 이어지는 험담과 부정적인 말을 우아하게 끊어내는 법, 무의미한 대화에서 에너지를 뺏기지 않고 벗어나는 법 등, 건강한 심리적 경계를 세우는 구체적인 노하우를 배울 수 있습니다. 결국 영혼이 맑아야 고운 말이 나옵니다. 이 책을 통해 당신의 언어가 자신과 타인을 살리는 생명의 도구가 되기를 바랍니다. 말의 주인이 될 때, 비로소 당신은 삶의 진정한 주인이 될 수 있습니다.

의대를 졸업했다. 현재 산문작가, 콘다 크리에이터로 활동 중이다.

프롤로그: 당신의 말은 안녕하십니까 Chapter 1: 똥보다 더러운 것, 독이 되는 말 Chapter 2: 소크라테스의 지혜, 말의 3중 필터 Chapter 3: 내 안의 언어 정화 시스템 구축하기 Chapter 4: 독성 대화에서 나를 지키는 기술 Chapter 5: 침묵의 가치, 영혼을 담는 언어 에필로그: 말의 주인이 되는 삶