인정 욕구의 결핍

누군가에게 ‘괜찮다’는 말을 듣고 싶어서, ‘잘했다’는 칭찬 한마디에 안도하며 우리는 얼마나 많은 시간과 감정을 소모하며 살아갈까요? 인정받고 싶은 마음은 인간의 가장 본능적인 욕구이지만, 우리는 언제부턴가 이 마음을 드러내는 것을 약점이라 여기고 숨기기 시작했습니다. 이 책은 바로 그 ‘숨겨진 마음’에서 모든 문제가 시작된다고 말합니다. 인정받지 못해 아픈 것이 아니라, 인정받고 싶다는 나의 솔직한 마음을 스스로 외면하고 억눌러온 시간이 우리를 병들게 했다는 것입니다. 책은 누구에게나 존재하는 인정 욕구가 채워지지 않을 때 발생하는 다양한 감정, 관계, 자존감의 문제를 섬세한 심리학적 통찰로 풀어냅니다. 늘 타인의 평가에 전전긍긍하며 지쳐가는 당신, 좋은 사람이라는 말을 듣기 위해 무리하고 있는 당신, 혹은 아무리 노력해도 채워지지 않는 공허함에 시달리는 당신을 위해 이 책은 따뜻한 치유의 여정을 안내합니다. 인정 욕구의 결핍이 남긴 상처를 들여다보고, 타인의 시선이라는 감옥에서 벗어나 온전한 나 자신으로 돌아오는 구체적인 방법을 제시합니다. 더 이상 인정에 목마르지 않고, 스스로를 깊이 신뢰하며 나아갈 힘을 얻게 될 것입니다. 이것은 단순한 위로를 넘어, 당신의 삶을 근본적으로 바꾸는 깊은 성찰과 성장의 기록이 될 것입니다.

감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수

프롤로그: 당신의 마음은 얼마나 자주 인정받고 있나요? Chapter 1: 왜 우리는 그토록 인정받고 싶을까? Chapter 2: 인정받지 못한 마음은 어디로 흘러가는가 Chapter 3: 가면 뒤에 숨은 나, 진짜 내 모습은 무엇일까 Chapter 4: 타인의 시선에서 벗어나 나에게로 돌아오는 연습 Chapter 5: 결핍을 성장의 동력으로 바꾸는 삶의 기술 에필로그: 나를 인정하는 첫 문장을 당신에게