오늘을 다정하게 껴안는 법

우리는 매일 수많은 역할 속에서 자신을 잃어버린 채 살아갑니다. 앞만 보고 달려오느라 지친 마음을 돌볼 겨를도, 상처 입은 나를 위로할 시간도 없이 오늘을 견뎌내고 있지는 않나요? 어른이라는 이름 아래 괜찮은 척, 아무렇지 않은 척하는 데 익숙해져 버린 당신에게 『오늘을 다정하게 껴안는 법』은 잠시 멈춰 자신을 들여다보는 시간을 선물합니다. 이 책은 쉴 새 없이 몰아치는 세상의 속도에서 벗어나 자신의 감정을 있는 그대로 마주하고, 마음속 상처 입은 어린아이를 보듬어주는 것에서부터 시작합니다. 타인의 시선과 비교의 굴레에서 벗어나 나만의 속도를 찾는 용기, 스스로에게 따뜻한 위로와 격려를 건네는 다정한 습관들을 구체적으로 안내합니다. 더 나아가 건강한 인간관계를 맺고, 일상에서 작지만 확실한 행복을 발견하며, 실패마저도 성장의 디딤돌로 삼는 지혜를 전합니다. 저자는 말합니다. 오늘 하루를 다정하게 껴안아주는 작은 시도가 내일의 나를 살리는 가장 큰 힘이 된다고. 이 책을 통해 당신의 하루가 짐이 아닌 선물이 되기를, 불안과 후회 대신 따뜻한 위로와 기대감으로 채워지기를 바랍니다. 이제, 세상에서 가장 소중한 당신 자신을 다정하게 껴안아주세요. 그 품 안에서 당신의 새로운 오늘이 시작될 것입니다.

이재훈 부동산 자산관리 1급 20년 이상 토지 분야에서 실무 경험을 쌓아온 전문가입니다. 서울대 호암아트홀 한국퍼실리티매니지먼트학회에서 강연자로 초청될 만큼 전문성을 인정받았으며, 현재 시행사 임원으로서 주요 개발·운영 프로젝트를 총괄하고 있습니다. 실무 기반의 통찰력을 바탕으로 개인의 성장과 실천적 관점을 확장하는데 도움이 되는 콘텐츠를 집필하고 있습니다.

프롤로그: 오늘의 나에게 건네는 작은 인사 Chapter 1: 나를 이해하는 시간 Chapter 2: 나에게 다정해지는 방법 Chapter 3: 관계 속에서 따뜻하게 살아가기 Chapter 4: 오늘을 채우는 작은 행복과 루틴 Chapter 5: 실패를 딛고 다시, 새로운 시작 에필로그: 다정함은 결국 나를 살리는 힘이다