사라지지 않는 다정함의 힘

우리는 왜 이토록 쉽게 지치고 외로워졌을까요? 관계는 버겁고 세상은 차갑게만 느껴집니다. 모두가 저마다의 상처를 안고 살아가는 시대, 무너진 마음을 일으켜 세우고 단단한 내일을 만들어갈 힘은 어디에서 찾을 수 있을까요? 이 책은 그 답이 ‘다정함’에 있다고 말합니다. 다정함은 유약함이나 순진함이 아닙니다. 오히려 가장 혹독한 시절을 살아남기 위한 가장 현실적인 기술이자, 자기 자신과 세상을 지키는 가장 강인한 힘입니다. 현대 사회가 잃어버린 다정함의 가치를 재발견하고, 그 힘을 우리 삶에 되찾아오는 여정을 안내합니다. 1부에서는 관계의 피로와 감정의 소모, 공감 능력의 상실 등 우리가 마주한 현실을 진단합니다. 2부와 3부에서는 경청과 인정, 상처와 용서의 과정을 통해 다정함이 어떻게 관계를 회복시키고 내면을 성장시키는지 구체적인 심리학적 통찰과 사례로 보여줍니다. 마지막 4부에서는 건강한 경계를 세우고 서로의 언어를 배우며, 오래도록 단단한 관계를 지속시키는 비밀을 풀어냅니다. 이 책을 통해 당신의 작은 다정함이 어떻게 당신의 세계를 바꾸고, 결국 우리 모두를 살리는 기적이 되는지 발견하게 될 것입니다. 상처받았지만 다시 사랑하고 싶은 당신에게, 지쳤지만 여전히 연결되고 싶은 당신에게 이 책이 따뜻한 위로와 단단한 용기가 되어줄 것입니다.

이재훈 부동산 자산관리 1급 20년 이상 토지 분야에서 실무 경험을 쌓아온 전문가입니다. 서울대 호암아트홀 한국퍼실리티매니지먼트학회에서 강연자로 초청될 만큼 전문성을 인정받았으며, 현재 시행사 임원으로서 주요 개발·운영 프로젝트를 총괄하고 있습니다. 실무 기반의 통찰력을 바탕으로 개인의 성장과 실천적 관점을 확장하는데 도움이 되는 콘텐츠를 집필하고 있습니다.

프롤로그: 상처 많은 시대, 왜 우리는 다정함을 이야기해야 하는가 1부: 다정함이 사라진 시대를 살아가며 1. 관계의 피로와 감정의 잔혹성 2. 빠르게 소비되는 마음들 3. 공감의 기술이 사라진 이유 4. 말 한마디가 세계를 바꾸는 순간 2부: 작지만 큰 다정함의 힘 5. 경청이 주는 기적 6. 말보다 행동이 더 깊은 위로일 때 7. 인정과 존중의 온도 8. 불완전함을 껴안는 용기 3부: 상처로부터 비롯된 다정함 9. 내가 받은 상처가 나를 다정하게 만든다 10. 용서와 화해의 진짜 의미 11. 약함을 드러내는 것이 강함일 때 12. 회복은 혼자가 아닌 함께 4부: 오래도록 단단히 이어지는 관계의 비밀 13. 다정함을 지속시키는 감정의 기술 14. 서로를 지켜주는 경계와 거리두기 15. 사랑의 언어를 알아가는 과정 16. 삶을 더 깊게 만드는 사람들 에필로그: 다정함은 결국 우리를 살린다