인간 관계 고수

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]왜 인간관계는 노력할수록 더 힘들어질까요? 좋은 사람이 되려고 애쓸수록 상처받고, 다가가려 할수록 멀어지는 경험에 지쳐있지는 않으신가요? 이 책은 관계의 문제를 해결하기 위해 더 많은 기술을 연마하는 대신, 힘을 빼고 자연스러워지는 법을 이야기합니다. 마치 무술의 고수가 불필요한 힘과 동작 없이 상대를 제압하듯, 관계의 고수 역시 애쓰지 않고 편안하게 사람을 대하며 깊은 유대를 형성합니다. 우리는 이 책에서 관계라는 도장(道場)에 서서, 다섯 가지 수련을 시작합니다. 첫 번째는 모든 관계의 시작인 ‘나 자신과 친해지는 법’입니다. 나를 바로 세우지 않고서는 어떤 관계도 위태롭기 때문입니다. 두 번째는 편견과 기대를 걷어내고 ‘상대를 있는 그대로 보는 법’입니다. 세 번째는 관계를 망치는 과도한 노력과 집착을 내려놓고 ‘애쓰지 않는 기술’을 배웁니다. 네 번째는 건강한 관계의 필수 조건인 ‘나의 경계를 세우고 지키는 법’을 익힙니다. 마지막으로, 변화하는 관계의 리듬 속에서 유연하게 대처하며 ‘흐름을 타는 법’을 체득합니다. 이 책은 복잡한 심리학 이론이나 뜬구름 잡는 조언 대신, 무술 고수의 움직임이라는 명쾌한 은유를 통해 관계의 핵심을 파고듭니다. 각 장이 끝날 때마다 제시되는 짧은 수련 과제는, 당신이 일상 속에서 곧바로 적용하며 자신만의 관계 내공을 쌓아 올리도록 도울 것입니다. 더 이상 관계로 소진되고 싶지 않다면, 이제 ‘고수의 길’에 들어설 시간입니다. [DeliAuthor]백향아 투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람 글로써 자신을 다스리는 사람 나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다 [DeliList]프롤로그: 관계의 도장(道場)에 서다 Chapter 1: 첫 번째 자세, 나와 친해지기 Chapter 2: 상대를 꿰뚫는 시선, 있는 그대로 보기 Chapter 3: 힘을 빼야 보이는 것들, 애쓰지 않기 Chapter 4: 나의 신성한 원, 함부로 넘지 않게 하기 Chapter 5: 합(合)을 이루는 춤, 흐름에 올라타기 에필로그: 도장을 나서며, 일상이라는 수련을 향해