연결된 사회에서 더 외로워지는 이유

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리는 역사상 가장 많은 사람과 연결된 시대를 살고 있습니다. 손가락 하나로 지구 반대편의 소식을 접하고, 수백 명의 친구 목록을 스크롤하며 안부를 확인합니다. 그런데 왜 우리는 그 어느 때보다 깊은 외로움을 느끼는 걸까요? 이 책은 ‘사람과 사람이 이렇게 많이 연결된 시대에 왜 우리는 더 외로워졌는가’라는 질문에서 출발합니다. 문제는 연결의 ‘양’이 아니라 ‘방식’이 바뀌었다는 점에 있다고 말합니다. 하루에도 수십 명과 메시지를 주고받고 수백 개의 소식에 ‘좋아요’를 누르지만, 정작 마음 깊은 곳의 이야기를 나눌 대상은 점점 줄어들고 있습니다. 안부는 묻지만 진짜 내 상태를 말하지는 못하고, 웃는 사진을 공유하지만 그 뒤에 숨은 감정은 외면합니다. 우리는 어느새 타인의 시선 속에서 ‘보여지는 나’를 연기하는 데 익숙해졌고, 혼자 있는 시간을 불안해하며 침묵을 견디지 못하게 되었습니다. 이 책은 현대인의 외로움이 단순히 사람이 없어서가 아니라, 진정한 관계의 부재에서 비롯된다고 진단합니다. 그리고 외로움은 없애야 할 결핍이 아니라, 우리 관계의 방향을 점검하고 자신과 먼저 연결되라는 소중한 ‘신호’라고 이야기합니다. 심리학과 인문학적 통찰을 바탕으로, 얕아진 관계의 원인을 진단하고 ‘보여주기 위한 나’에서 벗어나 ‘있는 그대로의 나’로 돌아가는 여정을 안내합니다. 수많은 연결보다 한 번의 진심 어린 대화가 필요한 당신에게, 이 책은 관계의 홍수 속에서 마음 둘 곳을 찾는 따뜻한 등대가 되어줄 것입니다. [DeliAuthor]감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수 [DeliList]프롤로그: 왜 우리는 함께일수록 외로워지는가 Chapter 1: 연결은 늘었지만 관계는 얕아졌다 Chapter 2: 우리는 언제부터 ‘보여지는 나’에 익숙해졌는가 Chapter 3: 연결이 외로움을 키우는 순간들 Chapter 4: 외로움은 결핍이 아니라 신호이다 Chapter 5: 다시 연결되어야 할 대상은 누구인가 에필로그: 마음을 놓을 자리를 찾아서