외로움은 기본 온도다

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]혼자일 때의 공허함이 싫어 누군가를 필사적으로 찾았지만, 막상 함께하게 되자 전혀 예상치 못한 외로움이 찾아옵니다. 가장 가까운 사람 곁에서, 수많은 인파 속에서 우리는 섬처럼 고립되곤 합니다. 왜 우리는 함께 있어도 외로울까요? 혹시 외로움이 없애야 할 감정이 아니라, 인간관계의 자연스러운 일부는 아닐까요? 이 책은 외로움을 ‘문제’가 아닌 ‘기본 온도’로 바라보자고 제안합니다. 타인의 온기에 기대어 나의 냉기를 전부 녹이려는 기대를 내려놓고, 내 안의 온기를 스스로 지키는 법을 이야기합니다. 외로움은 관계가 잘못되었다는 경고음이 아니라, 나 자신에게 더 깊이 연결되라는 마음의 신호일지 모릅니다. 각자의 고유한 온도를 지닌 두 사람이 만나 서로를 데우지 않고도 따뜻한 관계를 맺는 법, 외로움이라는 감정을 길잡이 삼아 더 깊고 진실한 연결로 나아가는 여정을 안내합니다. 이 책을 통해 당신은 더 이상 외로움에 휘둘리지 않고, 그것을 끌어안고 삶의 다음 걸음을 내디딜 용기를 얻게 될 것입니다. 관계에 지치고 사람에게 상처받았지만, 그럼에도 온전한 나로 서서 따뜻한 연결을 꿈꾸는 당신을 위한 다정한 심리 안내서입니다. [DeliAuthor]백향아 투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람 글로써 자신을 다스리는 사람 나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다 [DeliList]프롤로그: 온기를 찾아 헤매는 당신에게 Chapter 1 우리는 왜 함께 있어도 외로울까 Chapter 2 외로움이라는 마음의 신호 Chapter 3 나의 온도를 지키며 홀로 서기 Chapter 4 따뜻함을 전하는 연결의 기술 Chapter 5 외로움과 함께 춤추는 법 에필로그: 모든 사람의 마음에는 각자의 섬이 있다