창가의 햇살처럼 스며드는 성장

우리는 종종 성장을 거창한 목표 달성이나 극적인 변화로 오해하곤 합니다. 하지만 진짜 성장은 이른 아침 창가로 스며드는 햇살처럼, 조용하고 부드럽게 우리 삶에 깃듭니다. 이 책은 더 이상 자신을 채찍질하지 않고, 있는 그대로의 나를 따뜻하게 바라보는 것에서부터 시작하는 성장의 여정을 안내합니다. 쉼 없이 달려오다 문득 길을 잃은 기분이 들 때, 타인의 시선과 기대에 지쳐 나를 잃어버린 것 같을 때, 우리는 잠시 멈춰서 내 마음의 창문을 열고 안을 들여다볼 용기가 필요합니다. 『창가의 햇살처럼 스며드는 성장』은 총 5부로 구성되어, 멈춤과 자기 돌봄, 작은 습관의 형성, 건강한 관계 맺기, 나다운 삶을 위한 실천, 그리고 지속 가능한 내면의 힘을 기르는 과정을 단계적으로 다룹니다. 지나온 시간을 원망 대신 수용하고, 감정의 먼지를 차분히 털어내며, 혼자만의 시간을 온전히 누리는 법을 배웁니다. 나아가 하루를 의식적으로 디자인하고, 아주 작은 습관으로 삶의 주도권을 되찾으며, 소진되지 않고 꾸준히 나아가는 에너지 관리법을 익힙니다. 관계 속에서 ‘좋은 사람’이 아닌 ‘진짜 나’로 바로 서고, 갈등을 성장의 재료로 삼는 지혜를 얻게 될 것입니다. 이 책은 거창한 구호 대신, 당신의 마음에 작은 등불 하나를 켜는 것을 목표로 합니다. 실패를 삶의 연료로 만들고, 흔들릴 때 나를 지켜주는 자신만의 루틴을 만들며, 마침내 마음의 햇살이 늘 머무는 사람으로 살아가는 법을 이야기합니다. 당신의 속도를 존중하고, 당신만의 빛을 발견하도록 돕는 이 책과 함께, 조용하지만 단단한 성장의 기쁨을 경험하시길 바랍니다.

이재훈 부동산 자산관리 1급 20년 이상 토지 분야에서 실무 경험을 쌓아온 전문가입니다. 서울대 호암아트홀 한국퍼실리티매니지먼트학회에서 강연자로 초청될 만큼 전문성을 인정받았으며, 현재 시행사 임원으로서 주요 개발·운영 프로젝트를 총괄하고 있습니다. 실무 기반의 통찰력을 바탕으로 개인의 성장과 실천적 관점을 확장하는데 도움이 되는 콘텐츠를 집필하고 있습니다.

프롤로그 ― 햇살이 스며드는 순간 1부. 멈춰 서서 나를 바라보다 1장. 내 마음의 창문을 여는 일 2장. 지나온 발자국을 따뜻하게 끌어안기 3장. 혼자만의 시간을 두려워하지 않기 4장. 감정의 먼지를 털어내는 용기 2부. 작은 변화가 큰 성장을 만든다 5장. 의식적으로 하루를 디자인하는 법 6장. 나를 움직이는 미세한 습관의 힘 7장. 오늘의 선택이 미래를 밝힌다 8장. 번아웃을 피하는 에너지 관리법 3부. 관계 속에서 피어나는 나 9장. 사람을 향한 시선이 달라지는 순간 10장. ‘좋은 사람’보다 ‘진짜 나’가 되는 법 11장. 갈등을 성장의 재료로 다루기 12장. 함께 걷는 길에서 배우는 것들 4부. 나답게 살아가기 위한 실천들 13장. 나의 가치 기준을 세우는 방법 14장. 목표 이전에 방향부터 잡아라 15장. 실패를 삶의 연료로 만드는 기술 16장. 흔들릴 때 나를 지켜주는 루틴 만들기 5부. 빛을 머금은 삶으로 나아가다 17장. 생각을 행동으로 바꾸는 작은 추진력 18장. 어제보다 단단해지는 ‘성장의 기록’ 19장. 삶의 균형을 찾는 법 20장. 마음의 햇살이 계속 머무는 사람 되기 에필로그 ― 나의 속도로, 나만의 빛으로